족욕이 좋은 이유
족욕이 좋은 이유 따뜻한 물에 발을 담그면 하루 피로가 말끔히 가신다. 발뿐 아니라 온몸의 피로를 풀 수 있는 올바른 족욕에 대해 알아보자. 족욕이 좋은 이유 발 피부는 두껍고 건조해 묵은 각질을 제때 없애지 않으면 피부가 거칠어지고 갈라진다. 꾸준히 관리하지 않으면 무좀 등 세균성 질환이 발생한다. 따뜻한 물은 소독효과가 있어 발에 쌓인 각질과 노폐물을 제거해 준다. 족욕은 피로해소와 전신의 혈액순환을 촉진해 몸의 기능을 효과적으로 개선한다. 발이 따뜻해지면 발끝에 모인 피가 온몸으로 퍼지면서 몸 전체가 따뜻해지는 효과가 있다. 족욕으로 혈류가 좋아지면 높은 혈압이 떨어지고 뭉친 근육도 풀린다. 몸속 노폐물이 땀과 함께 빠져 나와 신체 활동 역시 좋아진다. 초이스피부과 최광호 원장은 “족욕은 1주일에 ..
