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면역력 떨어지면 재발하는 '방광염'… 어떻게 벗어날까

방광염은 면역력이 떨어지면 재발하기 쉬워 올바른 생활습관을 갖는 게 중요하다./헬스조선 DB 날씨가 추워지면 면역력이 쉽게 떨어진다. 이때 조심해야 할 질환이 방광염이다. 방광염은 요도를 통해 세균이 방광까지 침입해 염증을 일으키는 질환이다. 방광염은 적절히 치료하지 않으면 저항균을 키워 쉽게 재발하므로 주의해야 한다. 남성보다는 여성이 상대적으로 요도 길이가 짧고 항문과의 거리가 가까운 탓에 잘 생긴다. 극도의 스트레스, 과로, 생리 전후, 성관계 등도 원인이 될 수 있다. 방광염이 발생하면 배뇨감이 자주 들기 때문에 일상생활에 지장이 있을 정도로 화장실을 자주 찾는다. 배뇨 후 소변이 남은 것 같은 잔뇨감, 배뇨 시 통증이 생기는 배뇨통도 느껴진다. 심한 경우 피가 섞여 나오는 혈뇨를 동반하기도 한다..

카테고리 없음 2023.12.05

고혈압 당뇨환자 반드시 콩팥 기능을 관리해야 한다

道之眞以治身(도지진이치신)- 도(道)의 알갱이로 몸을 건사하고 其土苴以治天下(기토저이치천하)- 도(道)의 찌꺼기로 천하를 다스린다 今世俗之君子(금세속지군자)- 오늘날 현실의 정치인들은 多危身棄生以殉物(다위신기생이순물)- 제 몸의 생명을 갉아먹으면서 물질을 쫓아간다. / 장자(莊子) 고혈압 당뇨환자 반드시 콩팥기능을 관리해야 한다. ▶ 당신의 콩팥(신장)은 건강한가? 콩팥에 관한 문제 제기는 필자의 약 20년간 경험과 인척 중에 당뇨가 있으면서 콩팥관리를 소홀히 하여 결국은 신장이식수술로평생을 병원의 치료를 받아야 되는 것을 경험하고 있는 결과다. 고혈압 당뇨환자는 반드시 콩팥기능검사와 안질환 검사를 정기적으로 받아야 한다. 의사가 말하지 않더라도 스스로가 내가 고혈압 당뇨환자이기 때문에 콩팥과 눈의 정기..

카테고리 없음 2023.12.04

불면증 간단하게 고치는 방법

우유에 식초를 타서 마시면 불면증 에서 벗어날수있다는 사실. 우유에는 뇌를 수면으로 이끄는 성분이 들어있고, 식초는 신경을 안정시키고 원기까지 회복시켜 함께 마시면 아주 좋다. [방법] 1.찬우유 2백 밀리리터에 설탕 1큰술을 넣는다. 2.완전히 녹을 때까지 잘 저어준다. 3.향이 연한 식초를 1큰술 넣으면 완성!! 식초의 또다른 효과 운동후 땀을 많이 흘리고난후 그냥 생수보다 식초를 한방울 떨어뜨린 생수를 먹으면 갈증도 없어지고 피로회복도 빠릅니다. 이처럼 몸 안의 노폐물이나 근육의 피로를 줄여주는 식초와 완전식품군인 우유를 동시에 섭취하면 일석이조의 효과를 얻게됩니다. 매일규칙적으로 운동을 꼭 하시고 목욕을 자주하세요!

카테고리 없음 2023.12.02