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양양 홍련암

양양 낙산사에서 동해안 경치가 가장 뛰어난 곳에 의상대와함께 자리잡고 작은 암자인 홍련암이다.홍련암은 바닷가 절벽위에 세워진 작은 암자로 통일신라 고승인 의상대사가관음보살을 친견한 장소에 세워진 암자로 현재의 건물은 1975년에 중건된 것이라 한다.의상대가 바닷가 절경을 보며 앉아 쉴 수 있는 작은 정자라면, 홍련암은 의상대사가관음보살을 친견한 것을 기리기 위해서 세워진 암자이다.  홍련암 법당신라 문무왕 11년(671년) 의상대사가 관세음보살님을 친견하기 위하여 여기에 와서  파랑새를 만나 뒤를 따라갔는데 파랑새가 석굴안으로 들어가서 이상히 여겨 굴 앞에서 밤낮으로 기도를 했다. 이윽고 7일 후 바다 위에 붉은 연꽃, 곧 홍련이 솟아나더니 그 위에 관세음보살이 나타나서 의상대사는 드디어 친견할..

카테고리 없음 2025.01.02

눈을 맑게 하는 목(木)기운의 자세들

눈을 맑게 하는 목(木)기운의 자세들 눈이 침침하거나 목이 뻐근하고 불편하다면 간과 쓸개가 약해졌기 때문입니다. 인체의 목 기운에 해당하는 곳은 간장과 쓸개입니다. 고관절을 튼튼하게 하고, 맑은 눈을 가질 수 있는 쉬운 자세입니다. 이 두 장부가 지나가는 자리를 자극하는 자세를 알려드리겠습니다. - 목 돌리기1. 천천히 크게 목을 돌린다. 숨을 내쉬면서 뒤로 반 바퀴, 마시면서 앞으로 반 바퀴 돌아온다.2. 좌우로 3번씩 총 3~5번 돌린다.3. 잘 안되는 쪽을 더 한다. 허리를 펴고 목만 움직인다. - 눈동자 돌리기1. 천천히 눈동자만 움직여 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽을 차례로 본다.2. 그런 다음 왼쪽에서 오른쪽으로 눈동자를 천천히 돌리고 반대쪽으로 한다. 총 3~5번 되풀이 한다. - 쉬운 기울기 ..

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2024 엡손 국제 파2024 엡손 국제 파노라마 공모전

2024 엡손 국제 파2024 엡손 국제 파노라마 공모전(Epson International Pano Awards)아마추어 - 자연 / 풍경 상위 1-51  노라마2024 엡손 국제 파노라마 공모전(Epson International Pano Awards)2024 엡손 국제 파노라마 공모전(Epson International Pano Awards)아마추어 - 자연 / 풍경 상위 1-51  아마추어 - 자연 / 풍경 상위 1-51  공모전(Epson International Pano Awards)아마추어 - 자연 / 풍경 상위 1-51 2024 엡손 국제 파노라마 공모전(Epson International Pano Awards)아마추어 - 자연 / 풍경 상위 1-51 2024 엡손 국제 파노라마 공모전(E..

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