퍼즐이나 독서보다 사람들과 대화하고 교류하는 것이 뇌를 더 활발하게 쓰게 하는 데 도움이 될 수 있다는 전문가 조언이 나왔다./사진=클립아트코리아퍼즐이나 독서보다 사람들과 대화하고 교류하는 것이 뇌를 더 활발하게 쓰게 하는 데 도움이 될 수 있다는 전문가 조언이 나왔다. 미국 오하이오주립대 의대 신경과 더글러스 샤르 교수는 최근 미국 매체 '뉴욕포스트'를 통해 뇌를 자극하는 데 특히 좋은 활동으로 '사회적 교류'를 꼽았다. 그는 "사람과 대화할 때는 상대의 반응을 살피고 말을 듣고 정보를 처리하며, 기억을 꺼내 이야기를 이어가야 한다"며 "상대의 말에 맞춰 빠르게 판단하고 반응하는 과정에서도 뇌가 계속 작동한다"고 말했다. ◇스도쿠보다 '사람과 대화'… 여러 뇌 기능 동시에 사용뇌 건강을 위해서는 한 번..