전체 글 6855
가을철 건강을 위협하는 질환과 예방

가을철 건강을 위협하는 질환(疾患)과 예방(禮防)가을은 높고 푸른 하늘과 건조하고 청명한 날씨로 생활하기엔 더없이 좋지만, 우리의 건강을 위협하는 여러 질환들이 숨어 있다. 가을철 건강에 대해 살펴보자.1. 호흡기질환우선 낮과 밤의 기온이 10도 이상 차이가 날 정도로 일교차가 심하고 건조한 날씨가 계속되므로 감기를 비롯한 호흡기질환이 잘 생기기 마련이다.감기는 신체의 저항력이 떨어졌을 때 각종 바이러스에 의해 생기고 몸을 잘 보호해주면 저절로 낫는 단순한 병이지만, 약한 신체에서는 때때로 심각한 합병증이 생길 수 있으므로 결코 만만하게 볼 병이 아니다.특히, ‘콕사키바이러스’나 ‘에코바이러스’에 의한 감염은 무균 성 뇌막염과 같은 합병증까지 일으킬 수가 있다. 이런 바이러스에의한 상기도 감염은 어른보다..
카테고리 없음 05:14:28

육 종 용(肉蓯蓉)

육 종 용(肉蓯蓉)육종용(肉蓯蓉)은 여러해살이 기생풀인육종용의 육질 줄기를 말린 것으로 높은 산 음지에 자생한다. 중국의 고비사막이나 백두산 오리나무군락지에서 발견되고 있다. 육종용의 모양은 원기둥의 혹처럼 생겼으며 껍질이솔방울과 같은 비늘모양을 하고 있다. 육종용은 보양효과가 뛰어난한약재로 많 이 사용되고 있고, 다른 이름으로는육송용(肉松蓉), 지정(地精) 등이 있다. 육종용은 종용(慫慂)이란 의미가“침착(沈着)하고 덤비지 않음”이라는 것처럼 ‘남성의 근육(肉)이 굳건해서 느긋할정도(蓯蓉)’로 성기능을 보강하는데는육종용이 효과적이라고 해서 따온 말이다. 육종용은 정(精)을 보강해서 성기능을강화하기 때문에 남성의 발기장애나 여성의 불임증이나 염증성 질염이나, 요도염, 자궁출혈, 허리나 무릎이 시리고 아..
카테고리 없음 05:12:10

지리산 뱀사골 천년송과 신선길 트레킹

가을의 초입이라 제법 선선한 날씨에 뱀사골 와운옛길로 접어들었다.계곡옆으로 이어지는 데크길은 진입금지라 하여 이렇게 오솔길을 걷다 송림사지를 만나는 행운을 얻었다.옛날 송림사에서는 이무기가 염불하러 간 스님들을 잡아먹었다고 한다. '뱀사골'은 그래서 '뱀이 죽은 골짜기'라는 뜻으로 붙여진 이름이다.좀 더 올라가면 기이하게 생긴 나무가 있다. 누워서 다리를 꼬운 모습의 응가나무인데 지나는 길손의 급한 용무를 해결하게 했단다.이렇게 한시간쯤 걸으면 호랑이가 나왔다는 고개에 이른다.그렇게 한시간 후 와운마을에 도착이제 천년송을 만나러 꾀 가파르게 계단을 오르고 또 오른다.장엄하게 하늘로 당당히 마주서서 소나무 바람을 마을 태교로 들려주던 수호신 할매송 그리고 좀 더 올라가면 나이가 더 어린(?) 할배송이 서 ..
카테고리 없음 05:09:00

해동용궁사에서 연화리 가는 길의 꽃들

해동용궁사에서 연화리 가는 길의 꽃들 사데풀낭아초닭의장풀파리풀참마 수꽃참마 암꽃칡수국동백 열매사스레피나무 열매돈나무 열매상동나무 열매왕모시풀며느리밑씻개까마중괭이밥창질경이으아리사철나무 열매흰꽃여뀌미국자리공분꽃부추나비바늘꽃트리토마러시안세이지리아트리스금계국사데풀망초순비기나무순비기나무 열매개망초돌콩새팥달맞이꽃새팥
카테고리 없음 05:00:55
1 2 3 4 ··· 686
더보기

티스토리툴바