2025/02/06 9

체질에 맞는 차(茶) 고르는 요령(要領)

[체질에 맞는 차(茶) 고르는 요령(要領)]1.황기 차: 땀이 많은 사람, 비만인 사람황기는 땀의 양을 조절하고 이뇨작용을 도우며 또한 피부를 튼튼하게하고,농을 배출하며 붓기를 가라앉히는효능, 만성피로를 풀어 주며, 불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이다.2.녹차: 혈압이 낮은 사람녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적이며, 특히 스트레스를 많이 받는사람, 당뇨병 환자, 술독이생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋으며, 다이어트 및 노화방지에도 좋다.3.다시마차: 혈압이 높은 사람심한 스트레스로 뒷머리가 뻣뻣한 증상이 있을 때 마시면 효과적이다.4.율무 차: 변비, 물만 먹어도 살이 찌는 사람율무는 무릎이나 관절의 부종에 좋고  특히 변비나 불면증인 사람에게, 또 칼슘, 철, 단백질,탄수화물 등이 고..

카테고리 없음 2025.02.06

訪金居士野居(방김거사야거) - 정도전(鄭道傳)

※ 현대 중국의 여류화가 능한(凌寒)의  訪金居士野居(방김거사야거) - 정도전(鄭道傳)김거사의 시골집을 방문하여秋陰漠漠四山空추음막막사산공가을 그늘 아득하고 온 산이 텅 비니落葉無聲滿地紅낙엽무성만지홍낙엽은 소리 없이 온 땅에 붉다立馬溪橋問歸路입마계교문귀로시내 다리 위에 말을 세우고 돌아가는 길을 물으니不知身在畵圖中부지신재화도중내 자신이 그림 속에 있음을 알지 못하네※ 왕진(王震)의

카테고리 없음 2025.02.06

Ryosuke Kosuge - 아시아의 미

Ryosuke Kosuge - 아시아의 미 사진작가 코스게 료스케(Ryosuke Kosuge)는 렌즈를 통해 아시아의 본질을 포착하는 놀라운 능력으로 유명합니다. 도쿄를 기반으로 한 그의 작품은 기존 사진을 훨씬 뛰어넘어 대륙의 다양한 풍경, 건축, 문화에 대한 심오한 시각적 서사를 제공합니다. 그의 여행은 일본, 대만, 중국, 베트남을 여행하며 도시 풍경의 복잡한 아름다움, 자연의 평온함, 일상 생활의 활기찬 에너지를 훌륭하게 기록합니다.

카테고리 없음 2025.02.06