광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

[내 몸을 살리는 밥상의 비밀(秘密)] 내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까? 아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다.그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도 한두 가지 자기 이론쯤은 꿰뚫고 있다. 그래서 더더욱 의견이 분분한 물음. “내 몸을 살리는 밥상은 따로 있을까? ”  가정의학과 전문의이면서도 임상영양학을 전공한 흔치않은 닥터 연세오& 킴내과 오세연원장으로부터 그해답을 들어본다. 1.먹는 것이 중요하다! 모두들 원한다. 건강하게 살기를 원한다. 그러려면 어떻게 해야 할까? 여기서는 내가 먹는음식 이야기를 해 보려고 한다. 건강하게 살기 위한 조건 중에서 음식만큼 중요한 것도 없기때문이다. 음식은 내 생명을 만드는 원료다. 내가 활동할 수 있는 에너지도 만들어준다. 그런 탓에 내 몸..

개쑥갓

팔공산, 은해사에서 오는 봄 홍매화산괴불주머니현호색꿩의바람꽃부도목련홍매화자목련명자나무앵두나무벚나무초파일을 준비한다목련템플스테이벚나무명자나무

휴대폰 수상 경력에 빛나는 길거리 사진 25

민주주의의 최후 보루는 재판관이다!- 어리석은 민중, 지혜롭지 못한 정치인, 공정하지 못한 재판관이 나라 망쳤다 -  BC490년 페르시아가 2만 명 이상을 동원하여 그리스를 공격하자 마라톤 평원에서 그리스는 중장비 보병 1만 명으로 맞선 결과는 아테네의 승리였고 여기에 또 하나의 경사가 생김. 아테네 인근 광산에서 은이 대량 출토되어 시민들은 일확천금의 기회였으나 데미스토 클레스는 "페르시아는 육지가 아닌 배를타고 다시 침략해 올 것이다. 미리 배를 만들어 준비해야한다."는 그의 탁월한 논리와 설득으로 광산의 은을 기반으로 200척의 배를 급히 건조하자 마라톤 전쟁 10년 후 그의 예언은 적중함.  BC480년 살라미스 해전에서 페르시아 680척에 아테네그리스 연합는 370 척으로 해류의 지형을 이용해..