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세계에서 가장작은 아름다운 마을

세계에서 가장작은 아름다운 마을 ▼가르 미슈 파르 텐 키르 헨, 바바리아, 독일 ▼히말라야 마을, 티베트 ▼레인, 노르웨이 ▼Gasadalur 마을, 페로 제도 ▼블 레드, 슬로베니아 ▼Bibury의, 영국 ▼네시, 프랑스 ▼리븐 워스, 워싱턴, 미국 ▼퀸스 타운, 뉴질랜드 ▼숨겨진 산 마을 - 구채구, 중국 ▼일본 시라카와 - 이동 마을 ▼Chichilianne, 프랑스 ▼캠든, 메인 ▼Manarola 이탈리아, 이탈리아 ▼브라질 상 파울로 드 모로 ▼에리, 포르투갈 ▼에즈, 프랑스 ▼ 웨일즈 텐비 ▼그린란드 이토 코르토 르미 우트

카테고리 없음 2024.03.22

머리숱 늘어나는 8가지 방법

♥️ 머리숱 늘어나는 8가지 방법♥️ 1. 달걀 달걀의 풍부한 단백질은 머리카락을 강하고 풍성하게 만드는데 필수적입니다. 달걀 1~2개를 깨뜨린 후 잘 섞어 젖은 머리에 달걀물을 바르고 약 30분동안 그대로 있다가 미지근한 물로 씻어내고 샴푸로 머리를 감으세요. 일주일에 1~2번 반복하면 좋습니다. 다른 방법으로 달걀노른자 1개와 올리브오일 1큰술, 물 2큰술을 잘 섞어서 두피를 마사지한 15분 동안 있다가 헹궈도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 2. 올리브 오일 올리브 오일에 풍부한 오메가-3 지방산과 다른 영양성분들은 모발 건강에 도움을 줍니다. 올리브 오일을 이용하면 머리숱이 많아질 뿐만 아니라 머릿결이 부드러워지고, 건조한 두피를 완화하는데도 좋다고 합니다. 올리브오일을 따뜻하게 데워서 두피와 머리..

카테고리 없음 2024.03.21

발바닥 굳은살이 보내는 건강 적신호

방치했다간 큰일난다, 발바닥 굳은살이 보내는 건강 적신호 '제2의 심장'이라고 불릴 정도로 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 발. 하지만 늘 양말이나 신발에 감춰져 눈에 보이지 않다 보니, 다른 신체 부위보다 비교적 덜 민감한 탓에 문제가 생겨도 방치하는 경우가 대부분이다. 눈이 번쩍 그러나 발 건강을 간과해서는 안 된다. 단지 발의 문제로만 끝나지 않는 경우가 많기 때문이다. 뿐만이 아니다. 발바닥에 생기는 굳은살로도 건강 상태를 유추할 수 있다. 발바닥 굳은살로 살펴보는 각종 의심 질환에 대해 알아보도록 하자. 1번 발바닥의 굳은살은 많이 걷거나, 신발을 잘못 신어서 생기는 것으로 아는 경우가 대부분이다. 하지만 발바닥 굳은살로 건강 적신호는 물론 몸속 질병까지 알 수 있다는 사실이 TV 프로그램을 통..

카테고리 없음 2024.03.20

아이슬랜드, 오로라 헌팅

아이슬랜드, 오로라 헌팅 오로라는 지구 밖에서 입사하는 대전 입자가 지구 대기권 상층부의 기체와 마찰하여 빛을 내는 현상이다. 이들 입자의 유래는 주로 태양에서 방출된 것이 대부분인데, 태양풍을 따라 지구 근처에 왔다가 지구 자기장에 이끌려 대기로 진입하는 것이다. 자극에 가까운 북반구와 남반구의 고위도 지방, 즉 극지방에 가까울수록 관측이 쉽기 때문에 극광이라고도 한다. 특히 북쪽에서 보이는 오로라를 北極光(북극광, Northern Light)라고 하며, 지구 이외에 목성, 토성 등에도 오로라 현상이 있는 것으로 알려졌다. 아래 사진들은 2014년 3월 초순 아이슬랜드 스나이펠스네 반도를 여행하면서 찍은 사진입니다. 오리온 별자리

카테고리 없음 2024.03.20

나이 들수록 커피·술 줄이고 소변 참는 연습을

소변은 신장에서 만들어져 요관을 통해 내려와 방광에 모였다가 요도로 나간다. 나이 들면 방광이 저장할 수 있는 소변 최대 저장량이 준다. 요의를 느낀 다음에 소변을 참을 수 있는 능력 또한 떨어진다. 고령의 방광은 자기 의지와는 다르게 자꾸 수축하게 된다. 과민해지는 것이다. 그래서 나이가 들면 소변을 자주 보게 되고, 봐도 시원하지 않다. 소변을 보겠다는 생각이 들면 바로 봐야 하는 급박뇨도 발생한다. 방광에서 흘러나와 요도로 가는 소변 흐름이 느려지고, 소변을 짜주는 방광 힘도 떨어진다. 남자는 오줌발이 나이발이라는 거기서 나온다. 방광과 요도의 노화와 대처법 소변을 다 본 후 방광에 남아 있는 잔뇨량이 늘어나고, 소변을 더 자주 봐야 할 수도 있다. 그렇기에 요로 감염 위험이 커진다. 여성은 나이 ..

카테고리 없음 2024.03.19