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치아는 왜 누렇게 변할까.. 예방법은?

유전적으로 상아질이 두꺼운 사람은 태어날 때부터 누런 치아를 가질 가능성이 크다./사진=클립아트코리아 하얀 치아는 선천적·후천적 요인에 의해 누렇거나 검게 변색될 수 있다. 변색이 심한 경우 위생적으로 부정적 이미지를 줄 수 있다 보니, 스스로 위축되거나 성격이 소심해지고 대인관계에 어려움을 겪기도 한다. 치아가 변색되는 이유는 뭘까? 먼저 치아의 구조에 대해 이해할 필요가 있다. 치아는 ‘법랑질’과 ‘상아질’ 두 개의 층으로 구성됐다. 바깥쪽은 희고 투명한 법랑질이며, 안쪽은 연노랑 빛의 상아질이다. 치아 색은 법랑질과 상아질 두께에 따라 결정된다. 상아질이 두꺼울수록 치아가 노랗게 되고, 하얀색 법랑질이 두꺼우면 치아 또한 하얀색을 띤다. 태어날 때부터 누런 이를 가진 사람의 경우 유전적으로 상아질이..

카테고리 없음 2024.04.13

면역력 높이는 음식 7가지

면역력 높이는 음식 7가지 면역력이란 건강을 해치는 모든 위험 요소 로부터 인체를 보호하고 질병으로 진행되지 않게 하는 방어력을 뜻합니다. 염증이 생기면 붓고 아프고 열이 나는 데 이런 반응은 우리몸에 이상이 생겼다는 신호이자 감염 확산을 막기위한 면역작용의 결과입니다. 최근 신종 감염병으로 인해 많은 분들이 면역력 향상에 큰 관심을 가지기 시작하였습니다. 면역력이란 외부의 환경으로부터 우리 자신의 몸을 보호하기 위한 신체 방어 시스템이라 할 수 있는데우리의 신체 면역력이 높은 건강한 경우라면 바이러스나 미세먼지와 같은 각종 유해 물질로부터 몸을 보호하여 질병을 예방할 수 있으나 이와 반대로 면역력이 낮거나 급격하게 떨어지는 경우에는 각종 세균이나 바이러스와 같은 병원체에감염될 확률이 높아지게 되는 것입..

카테고리 없음 2024.04.13

아이슬랜드 - 붉은 교회가 아름다운 비크마을

아이슬랜드 - 붉은 교회가 아름다운 비크마을 비크(Vik)는 아이슬란드 최남단에 위치한 도시로 정식 명칭은 비크이뮈르달(Vík í Mýrdal)이며 행정 구역상으로는 쉬뒤를란드에 속하며 국도 1호선을 따라 레이캬비크에서 동쪽으로 약 180km 정도 떨어진 곳에 위치한다. 근처의 검은 모래 해변, 기암절벽, 등대, 주상절리등 볼 것이 많다.

카테고리 없음 2024.04.13

뭘 발라도 각질 일어나는 내 피부… 강력 보습법은?

악건성 피부라면 씻은 후 바로 오일을 바르고, 로션을 바른 뒤, 크림까지 발라야 한다./사진=클립아트코리아 겨울에는 피부가 쉽게 건조해진다. 건성 피부라면 뭘 발라도 각질이 일어나기 십상이다. 보습, 어떻게 해야 하는 걸까? ◇씻고, 물기 있을 때 오일 제품 바르기 피부가 아직 물기를 머금었을 때 오일을 바르면 피부에 수분 막이 생성돼 수분이 빠져나가는 것을 막을 수 있다. 보통 얼굴보다 얼굴을 제외한 부위의 피부가 더 건조하다. 피지선이 발달하지 않아 수분이 빠져나가는 것을 막지 못하기 때문이다. 얼굴에도 각질이 일어날 정도로 건성이라면 샤워 후에도 보디 오일을 발라줘야 한다. 보디 제품은 샤워 후 3분 이내에 발라줘야 보습 막 효과를 볼 수 있다. 지성이거나 등 여드름 등 피부 트러블이 있다면 보디 ..

카테고리 없음 2024.04.12

아이슬랜드 - 바이킹 파크의 요다동굴

아이슬랜드 - 바이킹 파크의 요다동굴 바이킹공원(Viking Park)는 비크(Vik) 마을에서 북으로 15Km 떨어진 아름다운 자연과 역사적으로 중요한 땅인 효르레이프쇼프티(Hjörleifshöfði)에 있다. 캐틀라 빙하와 얼음 동굴, 검은 모래 해변, 하푸르세이산, 효르레이프쇼프티산에 있는 요다 동굴, 효르레이루르 바이킹 정착촌 무덤 등이 유명하다 요다 동굴 효르레이프쇼프티산

카테고리 없음 2024.04.12