광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

면역력을 높이는 10가지 방법, 면역력을 높이는 6가지 식습관툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요감기에 걸렸을 때 어떤 사람은 하루 이틀 앓고 나면 거뜬히 낫는다.어떤 사람은 한 달 내내 콧물과 기침으로 고생을 하지만 쉽게 낫지 않는다.왜 그럴까?해답은 바로 '면역력(免疫力)'에 있다.감기는 추운 날씨 때문에 걸린다고 생각하지만 사실은 계절 변화에 적응하지 못해 인체 저항능력(면역력)이 떨어져 걸리게 되는 것이다.특히 환절기 때 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30%나 약해지고반대로 체온이 1도 올라가면면역력이 5~6배로 강해진다.★면역력을 높이는 10가지 방법★▒ 과로 하지 않는다(가장 중요)▒ 너무 오래 걱정하거나 고민하지 않는다▒ 몸을 자주 움직여 근육을 사용한다▒ 영양을 고루 섭취하는 식..

차나무

칠자화

세계의 명소와 풍물 220슬로베니아, 블레드 호수 블레드 호수는 우리나라 산정호수와 비슷하게 알프스산맥으로 둘러 쌓여 있고 호수 한가운데 조그마한 섬이 있는데 그곳에 성모마리아승천성당이 예쁘게 자리하고 있습니다. 섬까지 건너 가기위해서는 배를 타고 가면 성당에 오르는 99계단이 있는데 슬로베니아 결혼 때, 신랑이 신부를 안고 계단을 오른다는 전통이 있습니다. 성당안에 종이 있는데 타종을 하면 남녀의 사랑이 영원하다는전설이 내려와 사랑을 맹세하며 종일 칩니다.섬으로 가는 배의 뱃사공은 가문 대대로 내려 오는 가업이고 정부로부터 허가를 받은뱃사공만이 운영을 한다고 합니다. 블레드 호수는 김일성 에피소드로도 유명합니다. 슬로베니아 독립 전, 티토대통령 유고슬라비아 연방때 김일성이 회의차 이곳에 들렀다가 경치에..

가평, 남이섬에 내린 가을