광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

Mattia Passarini - 다양한 세계의 문화

어서 오십시요 여기가 창원 불모산 성주사 주차장 입니다,성주사 동종 : 경남문화재 자료 제67호* 성주사 동종은 건륭 48년 (1783년) 제작된 것으로 음통은 없으며 용두는 쌍두식이다,종신 가운데에는 4개의 유관대가 독립되어 배치되어 있고 유곽과 유곽사이에는 보살상이 세겨져있으며 당좌가 없다, 총 높이는 111m,종구지름은 84m이며, 무개는 600근 정도로 문양의 조각수법이조잡하고 표면은 거친편이나 조선시대 동종연구에 중요한 자료이다,성주사 동종옆에 잘 가꾸어진 연지지 입니다.돌계단 앞 5층석탑( 근세에 조성된 탑 입니다,)대웅전으로 향하는 돌계단 , 이곳을 오르면 대웅전 앞 마당입니다,돌계단 옆 , 시원하게 뿜어대는 물줄기가 성주사 입구를 장엄하게 하네요  너무 보기좋았습니다,대웅전 : ( 경남유형..

공복에 먹으면 안 좋은 음식 14가지를 모아봤다.  1.바나나 바나나는 마그네슘 함량이 높은 식품이다. 바나나를 공복에 먹게 되면  혈액 속 마그네슘 수치가 급격히 높아진다. 마그네슘과 칼륨의 균형이 깨지면 심혈관 억제작용이 일어나 심장에안 좋은 영향을 끼칠 수 있다. 2.고구마 고구마에는 아교질과 타닌이라는 성분이 함유돼 있다. 공복에 섭취하면 이 성분들이 위벽을자극해 더 많은 위산이 분비되면서 속이 쓰릴 수 있다. 3.토마토 토마토에는 많은 타닌산이 들어있다. 빈속에 먹게 되면 타닌산이 위장의 산도를높여 심할경우 위궤양까지 일으킬 수 있다.  또 토마토에 많은 용해성 수렴성분과 펙틴들이 위산과 만나격렬한 화학반응을 일으키면서 위 내부 압력이 높아지고, 그로 인한 소화불량, 통증 등이 생길 수 있다. ..

설난

금황철쭉

김해, 대동 파우제&숨 카페에서 귤젤라늄영산홍포인세티아

호랑가시나무 붉은 열매

공복(空腹)에 먹으면 좋은 음식(飮食) 13가지 이른 아침이나 늦은 새벽 밀려오는 공복의 배고픔은 참기힘들다. 음식을 집었다가도 괜히속이 부대낄까 내려놓는 경우도 많다. 실제 빈속에 먹으면 독이 되는 음식도 많다.텅텅 빈 배가 신호를 보낼 때, 뭘 먹어야 할지 고민된다면 다음 음식들을 눈여겨보자.자극적이지 않고 소화도 잘되며 영양가까지 풍부한, 공복에 먹으면 좋은 음식 13가지를 소개한다.1.블루베리블루베리는 항산화 물질이 풍부한 과일이다. 기억력을 높여주고  혈압과 신진대사를 적절히 조절해주는효과가 있다. 최근 연구에 따르면  블루베리는 아침 공복 상태에서 먹었을 때 이런 효과가 배가 되는 것으로 밝혀졌다.2.계란계란은 대표적인 저칼로리, 고단백 식품이다. 계란을 아침으로 먹으면  하루 동안 우리가 섭..