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보약보다 좋은 목욕!! 여러가지 목욕 법

여러가지 목욕 법 "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다.혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문.한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다.  1.고온욕: 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 온몸을 담그는 목욕법.몸의 면역력을 증강시키며 열에 예민한 바이러스나 박테리아 등의 활동을위축시키는 효과가 있다.또 지방이나 혈액속에 축적된 나쁜 찌꺼기나 화학성분,숙취물질을 제거한다.감기환자,강도 높은 육체노동을 하거나 만성피로,숙취에 시달리는 사람에게 좋다. 2.미온욕:약간 따뜻하다고 느끼는 섭씨 36~38도 물에서 10분아성 들어 앉아 목욕하는 방법.피부혈관을 확장시켜 피가 피부로 몰리게 하며 정신,..

카테고리 없음 2024.07.25

Stefan Draschan - 미술관의 사람들

Stefan Draschan - 미술관의 사람들 미술관은 대개 조용하고 차분하다. 하지만 그 속에서도 유머를 찾는 사진작가가 있다. 바로 프랑스에서 활동하는 사진작가 스테판 드라스찬(Stefan Draschan)이다.독창적인 사진 아이디어로 미술관에서 항상 즐거운 시간을 보낸다.그 중 하나가 명화와 어울리는 사람들이다. 이 사진들 은 완벽해보이지만 그 뒤에 숨겨진 비밀은 인내다. 그는 주로 파리, 비엔나, 베를린에 있는 여러 박물관을 방문하 는 것을 즐기며 그곳에서 방문객들의 차림새가 고전 예술 작품과 일치하기를 기다린다.그의 기발한 아이디어의 결과가 사람들과 그들이 마주하고 있는 고전 그림 사이의 예상치 못한 조화를 유머러스하고 독특한 그림으로 만들어낸 것이다. 보통은 의상이 작품에 어울리지만 헤어스타..

카테고리 없음 2024.07.25