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산사의 아름다움오백나한 팔공산 기조암

팔공산 거조암 (경북 영천)신라 효성왕 2년(738) 원참도사가 이 절을 창건했다고도 전하고 경덕왕 때 창건했다고도 전한다.진평왕 13년 혜림법사(慧林法師)와 법화화상이 영산전을 건립하여 오백나한을 모시고제대성중 기도도량, 영험있는 나한기도 도량으로 유명해졌다고 한다.고려목조건축물: 봉정사 극락전,부석사 무량수전과 조사당, 수덕사 대웅전, 거조암 영산전, 등.☆보조국사 지눌 스님께서 고려중기 송광사에 수선사를 세워 정혜결사(定慧結社)를 이룩하기이전에 각 종파의 고승들을 맞아 정혜(定慧)를 익혔던 것으로 알려져 있으며 우리 불교문화사에길이 빛날 結社文) >을 발표하였던 곳이 바로 이곳 거조암이다.

카테고리 없음 2024.06.26

침묵의 장기 '간' 문제… 손톱·입술 보면 안다?

간에 이상이 있으면 손톱에 세로줄 무늬가 생기고, 입술이 마를 수 있다./사진=게티이미지 뱅크간을 '침묵의 장기'라고 부르는 이유는 문제가 생겨도 티를 내지 않고 묵묵히 제 할 일을 하다가 완전히망가져더 일을 못 할 지경에 이르러서야 신호를 보내기 때문이다.절반 이상 망가져도 병원을 찾게 할만한 증상이 딱히 나타나지 않는다.자각하지 못하니 치료가 힘들 때 병원을 찾게 된다.실제로 2020 암 사망 원인 통계를 보면 간암으로 인한 사망자는 폐암에 이어 2번째로 많다.따라서 평소 간이 안 좋을 때 나타날 수 있는 증상을 잘 인지하고, 관리해야 한다. 정기검진도 매우 중요하다.간의 해독 기능이 떨어지면 각종 피로물질이 제대로 분해되지 못하고 그대로 간에 쌓인다.그러면 외부의 공격에 대항하는 힘이 떨어져 염증이..

카테고리 없음 2024.06.26

세계의 명소와 풍물 200 - 하와이, 카우아이섬, 나팔리 주립공원

세계의 명소와 풍물 200하와이, 카우아이섬, 나팔리 주립공원나팔리 주립공원(Nā Pali Coast State Park)은 미국 하와이주에 있는 2,499ha의 주립공원으로, 하와이에서 두 번째로 오래된 섬인 카우아섬의 북서쪽 26km에 있는 험준한 곳의 중심에 위치하고 있다. 해안선을 따라 있는 Nā Pali(높은 절벽)는 태평양 위 1,200m까지 솟아 있다. 그 주립공원은 Kalalalau Valley를 보호하기 위해 형성되었다.인간의 영향력은 이곳에서 거의 없다. 허가를 받은 등산객들만 하와이 주립 공원에 들어갈 수 있고, 오직 선원, 노 젓는 사람, 조종사, 그리고 그들의 승객들만 숲이 우거진 해안을 함께 할 수 있다.

카테고리 없음 2024.06.26

헝가리 "부다페스트의 온천과 다뉴브 강" 한국인 여행 팁

헝가리 부다페스트의 온천과 다뉴브 강부다페스트는 헝가리의 수도이자 다뉴브 강을 따라 펼쳐진 매력적인 도시로, 풍부한 역사와 아름다운 건축물, 그리고 유명한 온천으로 잘 알려져 있습니다.부다페스트의 온천과 다뉴브 강의 아름다움에 대해 소개하고, 한국인을 위한 부다페스트 여행 팁을 소개하겠습니다.부다페스트의 온천부다페스트는 '온천의 도시'로 알려져 있으며, 도시 곳곳에 다양한 온천이 있습니다. 헝가리는 지열 활동이 활발하여 온천 자원이 풍부하며, 이는 부다페스트의 관광 명소 중 하나로 자리 잡고 있습니다.세체니 온천세체니 온천(Széchenyi Thermal Bath)은 부다페스트에서 가장 큰 온천으로, 1913년에 개장한 이래로 많은 관광객과 현지인들에게 사랑받고 있습니다. 네오바로크 양식의 아름다운 건축..

카테고리 없음 2024.06.25

치매 안 걸리려면 아침 '이것' 저녁엔 '산책'

소올차를 마시고 산책을 하는 등 생활습관을 바꾸면 뇌 건강을 지킬 수 있다./사진=클립아트코리아나이가 들면 뇌 기능이 자연스럽게 떨어지는데, 이때 가장 많이 걱정하는 병은 치매다. 하지만 치매는 생활습관에 따라 발병 여부가 갈린다. 모두에게 같은 속도로 노화가 일어나지 않기 때문이다. 실제 미국 노스웨스턴대학교 의과대학 연구팀은 고령이라도 생활습관에 따라 뇌의 퇴화 정도가 다르다는 연구 결과를 미국의학협회저널(JAMA)에 발표한 바 있다. 아침·저녁에 간단하게 실천해볼 수 있는 '뇌 건강 돕는 습관'을 알아본다.아침엔 약차로 영양 공급강황과 천마가 든 약차를 만들어 마시면 뇌에 영양을 공급할 수 있다. 강황은 뇌 기능을 활성화시키고 천마는 강황의 효과가 뇌에 작용할 수 있도록 돕는다. 해당 재료로 만든 ..

카테고리 없음 2024.06.25