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이런 ‘영양제’ 많이 먹으면?…간 건강에 위험

간은 신체에 있는 장기 중 가장 클 뿐만 아니라 간은 우리 몸에서 다양한 역할을 한다. 간의 주요 기능으로는 탄수화물,아미노산 및 단백질, 지방, 담즙산 및 빌리루빈, 비타민 및 무기질,호르몬 등의 대사작용과 해독 작용 및 살균 작용이 있다.이렇게 중요한 간의 기능이 저하되면 다양한 문제가 발생한다.간의 기능이 저하하는 이유로는 여러 가지가 있는데, 건강을 위해 먹는 영양제 중 일부도 간에 부담을 줄 수 있다.유수빈 약사는 간 손상을 일으킬 수 있는 영양제를 소개했다.◆ 종합영양제종합영양제 중 비타민에 더해 각종 과일 추출물이나 허브 추출물들이 수십 가지가 포함된 영양제가 간에 부담을 줄 수 있다.적은 용량이더라도 이러한 종합영양제를 지속적으로 복용하다 보면 간에 부담이 생겨 간에 문제가 생길 수 있다...

카테고리 없음 2024.06.09

카나리아 군도, 란자로테섬의 포도밭과 풍경

세계의 명소와 풍물 194카나리아 군도, 란자로테섬의 포도밭과 풍경아프리카 대륙의 서쪽 상단 모나코 해안에는 크고 작은 7개의 섬들이 대륙 해안을 따라 길게 늘어져 있는 이 군도는 스페인영으로 카나리아 군도(Canary Islands)라고 하는데 우리가 에완용으로 키우는 카나리아 새도 이 군도의 이름에서 따 온 것이다. 17세기에 이 섬들을 점령한 스페인 사람들이 이 섬에 살고 있는 새를 뭍으로 옮겨와 퍼진 것이다.이 중 란자로테(Lanzarote)섬은 카나리아 군도의 동쪽 끝 한 섬인데 지난 1730년에 무려 30개의 화산이 동시폭발하는 엄청난 사건이 생기고 그 뒤 1824년에 또 대 폭발을 일으킨 후 섬의 지형이 완전히 바뀌어 현재의 모습이 유지되고 있다 합니다. 남북으로 60Km 동서로는 25Km의..

카테고리 없음 2024.06.09