광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

익산, 교도소 세트장

메꽃 종류 메꽃 킅메꽃 갯메꽃 애기메꽃

1. 요구르트를 먹어라.단백질이 일반 요구르트의 배이상이 있고칼슘도 풍부한 것을 선택하고 파일애플이나스테비아를 섞어 먹는것도 하나의 방법입니다.   2. 1일 1~2시간은 서 있어라!사무직에 종사하는 분들이라면 특히 앉아있는 습관이 익숙하여 근육을 사용할 기회가 적어집니다.강제로 1일 1~2시간씩 서 있는 상태로 일을 하는 습관도 괜찮을 것같습니다.   3. 온수와 냉수를 교대로 하는 샤워를 해라.2~3분 온수로 씻은 후, 30~45초정도는 냉수로 샤워하십시오.이렇게 하면 혈액순환이 좋아지고 심장 혈관 계통이 개선되어 신진대사가 올라갑니다.그리고 몸의 긴장도 풀려 잘 잘 수 있게 된다고 합니다.   4. 충분한 수면을 취해라.충분한 수면은 신진대사를 올리는데 필수이며 몸을 기계로 비유하면 그것을 다시움직..

익산, 아가페정원  메타세과이어봉숭아맥문동밤나무맨그라미가츠라향나무부처꽃부산꼬리풀루드베키아배롱나무상사화팜파스 그라스범부채범부채 열매배롱나무옥잠화나무수국산수국큰나무수국꽃범의꼬

어리연

췌장을 소중히!(이계호 교수) part 1췌장, 너 누구니? 모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암! 췌장암이다. 충남대학교 화학과 이계호 교수는“췌장은 우리 몸에서  일종의 병원 응급센터와 같은 역할을 담당하고 있다.”고 말한다. 첫째, 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다. 우리 몸의 정상혈당은 100 이하로 엄격히 관리되고 있다. 이 범위를 벗어나는 것은 일종의 비상사태다. 이렇게 되면 췌장은 곧바로 인슐린 호르몬을 내놓아 높아진 혈당을 끌어 내린다. 췌장에게 있어 정상혈당 관리는 존재 이유의 시작과 끝이라 해도 과언이 아니다. 둘째, 췌장은 소화효소를 분비하는 중요한 기능도 맡고 있다. 췌장은 탄수화물 50%, 단백질 50%, 지방 90%를 소화할 수 있는 효소를 분비하는 기관이다. 특히 췌장..

대한불교 조계종 제 14교구본사 범어사 말사매봉산 복천사(福泉寺) 일명 (참새미 절) 로 이름이 나있는 사찰 주소 : 경남 밀양시 삼랑진읍 송지리 산 70 ~ 8번지 소재종무소 : 055 - 353 - 4111주지스님 : (현) 범어사 포교국장 소임을 맡고 계시는 일광스님 찾아 오시는 길 : 신대구 고속도를 - 삼랑진IC를 내려 우측으로 돌다 300m에서 좌회전 , 산길(삼랑진 IC에서 차량으로 5분거리 임) 여기가 범어사 포교국장 스님께서 수행정진하시며 포교에 원력을 쌓으신 복천사 극락보전 입니다, 수미단에는 아미타 부처님과 관음, 지장보살님을 봉안 하셨습니다.아침예불에 지장기도로 여법하게 봉행 하였습니다. 법당에 정좌해 앉아게시는 효림스님 입니다,복천사에 모셔진 아미타 부처님과 좌,우 관음 지장보살님

부레옥잠

꿩의다리와 금꿩의다리 꿩의다리 금꿩의다리

익산, 고스락정원