광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

혈액을 건강하게 만드는 생활습관을 꾸준히 실천하자./클립아트코리아 혈액이 건강해야 온몸이 건강하다. 혈액을 건강하게 만드는 생활습관을 꾸준히 실천하는 게 좋다. 오래 걷기 유산소 운동은 혈액 속의 당을 소비하는 데 도움이 된다. 또 혈액을 빨리 흐르게 해 혈관 벽에 찌꺼기가 쌓이는 것도 막는 효과가 있다. 걷기를 통해 혈액 속 LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치가 내려갔다는 국내의 연구 결과도 있다. 혈액 순환 효과는 달리기보다 걷기가 높다. 하루에 30~40분간 숨이 찰 정도의 속도로 걷는 게 좋다. 아침에 물 마시기 체내에 수분이 부족하면 혈액이 끈적해져서 혈액 순환이 잘 안 된다. 특히 자는 동안에는 수분 섭취를 안 하기 때문에 체내 수분이 부족해져 혈액 순환이 원활하지 않다. 이를 막기 위해 아침에..

홍옥

Willy Ronis - 일상의 사진가 윌리 로니스는 2차 세계대전 후 파리에서의 삶의 시적인 이미지로 유명한 프랑스 사진작가였습니다. 1910년 8월 14일 프랑스 파리에서 태어난 그의 부모님은 모두 러시아 제국의 박해를 받는 포그롬 폭동을 피해 도망친 난민들이었습니다. 아마추어 사진작가이자 초상화 스튜디오를 운영하던 아버지의 영향을 받아, 그는 알프레드 스티글리츠의 작품들을 공부하기 시작했습니다. 로니스는 LIFE 잡지에서 일한 첫 번째 프랑스 사진작가였고, 1955년 뉴욕 현대 미술관에서 에드워드 스티헨에 의해 큐레이션 된 중추적인 "인간의 가족" 전시회에 포함되었습니다. 그 예술가는 2009년 9월 12일 프랑스 파리에서 99세의 나이로 사망했습니다

팜파스 그라스