광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

토마토의 효능(效能) 10가지

토마토의 효능(效能) 10가지토마토는 세계에서 가장 인기 있는 채소다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이  토마토에풍부하게 들어 있기 때문이다.토마토에는 비타민A와 C, 엽산 등이 많이 들어 있으며라이코펜, 콜린, 베타-카로틴, 루테인등의 항산화 성분도 풍부하다.1.피부를 젊게 한다.토마토에는 라이코펜이 풍부하게 들어있다. 라이코펜과 항산화성분들은자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움이 된다.2.뼈를 튼튼하게 한다.토마토에는 칼슘과 비타민K가 풍부한데 이런 성분들은 뼈를 고치고 강화하는데 좋다. 라이코펜 역시 골밀도를 향상시켜 골다공증을 퇴치하는 데 도움이 된다.3.암을 예방한다.라이코펜이 풍부한 토마토는 유방암, 폐암, 전립선암, 위암 발병 위험을 줄인다는여러 연구결과가 나온 바 있다.라이..

내 몸속 곳곳에 암(癌)의 씨앗 용정 왜 생길까?

[내 몸속 곳곳에 암(癌)의 씨앗 용정 왜 생길까?]암 예방법을 알고 실천하는 일, 죽는 날까지 건강하게 살기를 원한다면 꼭 기억해야 하는 과제이다.그 과제 중에는 건강검진이 포함된다. 건강검진은 암을 조기에 발견하고 건강의 적신호를 찾아내는 데 큰 몫을 한다.암의 씨앗이라는 별명을 가진 용종도 건강검진을 통해서 찾을 수있다.용종은 사마귀 모양으로 튀어나온 병변을 통칭한다. 용종 모두가 그런것은 아니지만 일부 용종은 악성 화될 수 있기 때문에 평소에 관심을 가져야 한다.어떠한 암이 용종으로 진행되는 것일까? 대표적인 소화기관인 대장, 위, 담낭에 생기는 용종에 대해 자세히 알아본다.1.대장암의 씨앗 대장용종 바로 알기대장용종은 건강한 성인의 절반 정도에서 흔히 발견된다. 대학병원 소화기내과 전문 교수는“..

양산, 통도사에 국화가 피었습니다

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양산, 통도사의 장경각과 서운암

양산, 통도사의 장경각과 서운암 서운암 장독대장경각좌측 시살등, 우측 영축산도자기로 경전을 만들었다서운암천불전