광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

매일 먹는 습관 바꿨을 뿐인데…내 몸의 암 막아준 '식단' 찾았다

채소·과일 섭취를 늘리면 전체 암 발생 위험이 평균 8% 낮아진다는 대규모 연구 결과가 미국에서 나왔다. 이번 연구는 40세 이상 미국 성인 10만명 이상의 건강 데이터를 분석한 결과로, 최근 미국 영양학회(ASN) 연례 학술대회에서 발표됐다.27일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 해당 연구는 미국 하버드대학 보건대학원 소속 영양학자들이 주도했으며, 향후 미국임상영양학회지에 실릴 예정이다. 미국인의 암 예방과 건강 식단 가이드라인 개정에도 영향을 줄 것으로 기대된다. 연구팀은 미국 성인이 섭취한 식품을 분석한 뒤 건강 식습관 지수(Healthy Eating Index) 점수와 암 발병률의 연관성을 추적·분석했다. 건강 식습관 지수 점수가 높을수록 전반적으로 균형 잡힌 식단을 실천하는 것으로..

전 세계의 아름다운 밤하늘 지역

세로 아마조네스, 칠레(Cerro Armazones)초대형 망원경 E-ELT가 설치되어 있는 곳브라이스 캐니언, 미국 유타(Bryce Canyon)클레이튼 레이크 다크 스카이 파크, 미국 뉴멕시코(Clayton Lake Dark Sky Park)노섬버랜드 다크 스카이 파크, 영국(Northumberland Dark Sky Park)체리 스프링스 주립공원, 미국 펜실베니아(Cherry Springs State Park)갤로웨이 산림공원, 스코틀랜드(Galloway Forest Park)몽-메간틱 국립공원, 캐나다 퀘벡(Mont-Megantic National Park)젤릭 스타리 스카이 파크, 헝가리(Zselic Starry Sky Park)나미브랜드 국제 밤하늘 보호지구, 나미비아(NamibRand In..

움직이는 자연의 매혹적인 장노출 풍경 30

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울산, 대왕암 주변 나들이

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