광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

Mikheil Mikaberidze - 동화 같은 그림 Mikheil Mikaberidze(미하일 미카베리제)는 1964년 조지아에서 태어났습니다. 커다란 눈, 조그만 눈, 기다란 목, 네모난 코끼리. 원색으로 강하게 그려지고 만화처럼 과장된 비율의 그림들은, 동심이 느껴지며 정감가는 작품들입니다. 유럽과 아시아의 경계에 있는 코카서스 지역의 조지아에는, 천혜의 자연환경이 살아있어서 이런 동화와 신화 이야기가 많을 것 같습니다.

1. 늦잠 근데 이런 습관이 허리에 진짜 안좋은 거 아셨나요? 메디컬데일리(MD)에 따르면 불규칙한 생활로 생체리듬이 무너지면 허리 건강에도 영향을 주는데요. 원래 자는 동안 척추에서 염증을 치료하는 천연물질이 분비되는데요. 늦잠 자면 이런 염증치료 물질이 잘 안만들어져 허리가 자주 아플 수 있답니다. 2. 휴대폰 만질때 구부정한 자세 허리에 안좋은 습관, 휴대폰, 척추관협착증 밖에서 휴대폰 만질때 이런 구부정한 자세 많이 하시죠? 이런 자세는 척추에 쌀포대 20kg의 압력이 가해지는데요. 평균 휴대폰 사용시간을 봤더니 1년에 무려 1400시간을 이런 허리에 안좋은 자세를 한답니다.요즘 허리, 목 구부정한 사람들이 많이 늘고 있는 이유이기도 하고요. 3. 무리한 허리 비틀기 운동 동네 공원에 이런 허리비..

산초나무 종류 산초나무 개산초 초피나무

오륜대 겨울 나들이 땅뫼산 황토길 대숲

비짜루

무좀, 발톱 관리 받다가 옮기도 여름은 '맨발'의 계절이다. 덥고, 습하고, 비까지 잦은 여름에는 샌들·슬리퍼 등 맨발이 노출되는 신발을 즐겨신는 사람이 많다. 그러나 이런 신발은 발을 노출시켜 외상 위험을 높일 뿐 아니라, 족저근막염 등 족부질환을 부르기도 한다. 또 맨발을 예쁘게 보이기 위해 페디큐어를 받다가 무좀이 옮는 경우도 있다. 여름철 유의해야 할 발 질환을 알아본다. ▷무좀 발에 땀을 많이 흘렸거나, 비에 젖어 축축한 상태로 신발을 계속 신고 있으면 무좀이 생기기 쉽다. 무좀의 원인인 곰팡이균은 고온다습할 때 잘 번식하기 때문이다. 무좀은 전염력이 있어 수영장, 공중목욕탕, 네일아트샵 등에서 옮겨질 수 있다는 것도 문제다. 아름다운나라 피부과 서동혜 원장은 "발톱 관리를 받다가 무좀을 옮는 ..

보리수나무 종류 보리수나무 뜰보리수 보리밥나무

다대포, 몰운대 나들이

돌나물 종류 돌나물 기린초 바위채송화 꿩의비름