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보령, 삽시도의 꽃들

보령, 삽시도의 꽃들 분홍낮달맞이꽃노랑꽃창포천인국자주달개비칠엽수칠엽수(마로니에)유채해당화갯완두비짜루장구채큰방가지똥노린재나무청미래덩굴산딸기예덕나무 새순골무꽃흰붓꽃공조팝나무독일붓꽃유채끈끈이대나물조뱅이다닥냉이금잔화흰괭이밥과 덩이괭이밥갯무우메귀리선개불알풀붉은병꽃나무조뱅이지칭개곰딸기찔레꽃명자나무

카테고리 없음 2024.05.25

Charles Laval - 고흐와 고갱의 친구

Charles Laval - 고흐와 고갱의 친구 샤를 라발(Charles Laval, 1862~1894)은 짧은 생이 기저 결핵으로 인한 때아닌 죽음으로 끝난 파리에서 태어난 화가로 고흐와 고갱과는 예술적 친구로 지냈습니다. 일찌감치 그의 재능과 미적 감각에 대해 소문을 들었던 고흐는, 그에게 자화상을 교환하자고 부탁하였고, 그 그림은 지금 고흐미술관에 전시되어 있습니다.고갱과는 브르타뉴의 예술가 마을 퐁타방에서 처음 만나 그들은 의기투합하여 원시를 찾아 파나마로 떠납니다. 하지만 파나마 운하의 건설 현장에서 막노동 일만 하다가, 두 달만에 카리브해의 마르티니크 섬으로 향하게 되었는데, 그 섬은 화가인 그들에게 파라다이스였습니다. 그가 그린 마르티니크 섬마을 여인들과 풍경은 그의 대표작입니다. 이곳에서 ..

카테고리 없음 2024.05.25

선글라스는 멋 내기용? 눈 건강을 위한 필수품

선글라스는멋 내기용? 눈 건강을 위한 필수품  많은 사람들이 아직도 선글라스를 멋을 내기 위한 장식품 정도로 생각한다.과거 잘나가던 홍콩 영화에서 주윤발 등 주인공들을 비롯해악역을 맡은 이들도 항상 선글라스를 끼었기에 한편으론자신의 정체를 드러내지 않으려는 수단으로 생각하기도 한다.프로야구 관람하던 중 친구 한 명이“눈 밑에 붙인 아이패치는 멋으로 붙인 건가?” 라는 질문을 던진 적이 있었다.예전부터 햇볕이 강해지는 5월 이후 낮 경기가 열리는 주말 경기에는 선수들이고글을 착용하거나 눈 밑에 검은색의 아이패치를 붙이는 건 흔하지만그 정확한 이유에 대해 알고 있는 사람은 많지 않은 듯하다.선수들이 아이패치를 붙이는 이유는 햇볕의 자외선을 흡수해눈으로 가는 자외선 양을 줄여 눈을 보호하려는 목적이 크다.사실..

카테고리 없음 2024.05.24

혈압(血壓)을 낮추는 법(法)]

[건강 상식(健康 常識) - 혈압(血壓)을 낮추는 법(法)]1.증상(症狀) 없어도 혈압(血壓)을 낮춰야 하는 이유(理由)아프지도 않은데 예방주사 바늘이 내 몸에 들어오는 걸 허락한 이유는 하나다.  나중에 생길 큰 병을 예방하기 위해서다.혈압이 높아서 찜찜한 기분 말고 특별한 증상이 없는 고혈압을 치료해야 하는것도 마찬가지다.대학병원 순환기내과 전문 교수는“고혈압은 그 자체보다 합병증 때문에 치료해야 하는 병”이라고 말한다.혈압 하나 높은 것치고 5~20년 후에 생길 수 있는 합병증은 무시무시하다. 우리 몸 어느 한 곳 혈관이 미치지 않은 곳이 없기 때문이다.특히 고혈압은 뇌졸중, 관상동맥질환, 심장질환, 만성신부전, 대동맥박리증등 목숨과 연관된중한 병과 관련이 깊다.전문 교수는 “반대로 혈압을 잘 관리..

카테고리 없음 2024.05.24

웃음은 장수(長壽)의 비결(秘決)

[웃음은 장수(長壽)의 비결(秘決)]미국(美國)에서 10년간 100세 이상 노인(老人)들의 장수비결(長壽秘決)을 연구(硏究)한 결과 (結果) 3가지로 판명(判明)되었다그것은 긍정적(肯定的)인 사고(思考), 신앙심(信仰心), 봉사정신(奉仕精神) 이었다.  자주 웃으려면 항상 감사(感謝)하는 마음을 가져야 한다.현재(現在)는 사망(死亡)하셨지만  얼마 전까지 세계(世界)에서 최장수자(最長壽者)는 에콰도르에거주하는 116세의 할머니였다.이 할머니의 장수 비결은 매일 살아있다는 것에 감사기도(祈禱)를 올리는 것이라고 했다. 늘 긍정적이고 낙천적(樂天的)인 성품(性品)을 지닌 것이 장수에 도움이 된 것이다.오래전 삼풍백화점 사고(事故)로 수백명이 운명(運命)을 달리했지만 최종적(最終的)으로 젊은 청년 3명이 어두..

카테고리 없음 2024.05.23

지긋지긋한 '두통'에서 벗어나는 5가지 방법

두통은 흔하다.하지만 그저 참는 것 말고는 다른 해결 방법을 모르는 사람들이 많다.오늘은 그런 사람들을 위해서 알아두면 좋은 두통 해결법에 대해 알아보려 한다.우선 두통에는 특별한 다른 병 없이 나타나는 1차성 두통과 다른 병 때문에 부차적으로 생기는 2차성 두통으로 나눌 수 있다.2차성 두통은 그 병을 치료해야만 고칠 수 있기 땜문에 오늘 다루는 것은 1차성 두통 해결법에 다루어 보려 한다.1차서 두통의 원인에는 정신적 스트레스나 같은 자세를 지속적으로 유지하는 경우 나타나는 긴장성 두통이 있다.특정 자극에 신경이 예민하게 반응하여 일어나는 편두통이 있다.그럼 바로 이 1차성 두통에 대한 해결 방법에 대해 알아보겠다.스트레칭두통이 느껴진다면 스트레스를 완화하기 위한 스트레칭을 해주는 것이 좋다.숨을 깊..

카테고리 없음 2024.05.23