광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

[야생화] 가시엉겅퀴

​ Cirsium japonicum var. spinossimum Kitam.국화과 엉겅퀴속의 다년초잎이 다닥다닥 달리고 보다 가시가 많으며 길이 6~10mm이다.근생엽은 가장자리에 결각상의 톱니와 더불어 가시가 있고줄기잎은 피침상 타원형이며 원줄기를 감싸고우상으로 갈라진 가장자리가 다시 갈라진다.동속 근연종에 비해 잎이 다닥다닥 달리고 보다 가시가 많다.꽃은 6~8월에 피며 지름 3~5cm로서 가지끝과 원줄기 끝에 달리고총포는 둥글며 길이 18~20mm, 지름 25~35mm이고 포편은 7~8줄로 배열되며겉에서 안으로 약간씩 길어지고 끝이 뾰족한 선형이다.꽃부리는 자주색 또는 적색이며 길이 19~24mm이다.높이 50~100cm로서 전체에 백색 털과 더불어 거미줄같은 털이 있으며 가지가 갈라진다.

그 때 그 벤치 / Bluegull

그 때 그 벤치   박건 - 그 사람 이름은 잊었지만   "> 박건 - 그 사람 이름은 잊었지만

내 몸에 청소가 필요하다

우리 의식주 생활은 오염 물질에 잠식당한 지 오래다. 이런 유해한 환경에서 건강을 지키기 위해서는 몸 속 해독 기관이 건강해야 한다. 몸 속을 깨끗하게 청소하고 해독 기관을 튼튼히 해 건강을 찾아 주는 생활법 모음▶▶No 1 신장◀◀신장은 몸 속의 노폐물과 불필요한 수분을 걸러 오줌으로 배출하는 하수구 역할을 담당하는데, 이 하수구가 막히면 노폐물과 수분이 몸에 쌓이면서 독으로 작용한다. 노폐물이 쌓여 결석이 생기면 요통, 다리 통증, 수족 통증, 통풍이 나타나며, 독소의 배출량이 줄어들어 경화증을 유발할 수도 있다. 몸 속 청소를 할 때 신장을 가장 먼저 해야 노폐물이 제대로 배출되어 건강에 무리가 없다.1_ 독소 배출 지압법 ∥ 공복에 물 한 컵을 마신 뒤 편하게 앉아 배의 위아래, 옆으로 12회씩 ..