광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

질경이와 창질경이 질경이 창질경이

아름다운 집이 있는 풍경

[피로 회복을 잡아주는 대표 음식들] 육체적 피로도가 심하다. 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. 주로 간과 신장의 기능이 떨어져 몸이 허약해진 상태이기 때문에 지속적으로 피로가 쌓이게 되는 것이다. 간과 신장의 기능을 보충한다. 01. 쌍화탕 가장 유명한 피로 회복제로 기력이 떨어졌을 때 기를 보강하고 근육에 영양을 공급하여 피로 해소에 탁월한 효과가 있다. 하지만 약으로 지어 먹을 수 없다면 집에서 쌍화차를 끓여 먹는 것도 방법. 02. 매실 간의 해독 작용을 돕고 시트르산이 풍부하여 갈증과 피로를 풀기에도 효과적. 매실차나 매실주, 매실 장아찌 등 모두 좋다..

삼락공원, 연꽃 나들이 수련 매자기 털부처꽃 자귀나무 해바라기 망종화 배풍등 거지덩굴 애기범부채 루드베키

지칭개

벌노랑이

Eugene de Blaas - 여인들 에우제니오 블라스(Eugene de Blaas, 1843년 7월 24일 ~ 1931년 2월 10일)는 이탈리아의 화가로 로마 근처 알바노에서 티롤계 아버지와 이탈리아인 어머니 사이에서 태어났습니다. 역시 화가인 그의 아버지 칼은 그의 선생님이었습니다. 그의 어머니 아그네스나 아우다는 부유한 로마 여성이었습니다. 칼이 베니스 아카데미의 교수가 되었을 때 그 가족은 베니스로 이사했습니다. 그는 종종 베니스의 풍경과 여인들을 그렸지만, 초상화와 종교적인 그림도 그렸습니다. 그의 그림은 런던의 왕립 아카데미, 파인 아트 소사이어티, 뉴 갤러리와 아서 투스 앤 선즈 갤러리, 그리고 리버풀의 워커 아트 갤러리에도 전시되었습니다

매콤한 맛을 조리하는 한국인들에게 꼭 필요한 음식이 마늘과 양파다. 마늘과 양파 모두 조리법에 따라 영양 효율을 높일 수 있는 방법이 따로 있어 알아두는 게 좋다. ◇마늘, 익혀서 먹으면 항산화 성분 증가 마늘은 열을 가하면 알리신, 수용성 비타민B·C 등이 감소하지만 노화를 방지하는 항산화물질의 활성도와 폴리페놀, 플라보노이드 등의 함량이 오히려 증가한다. 단맛이 증가해 생마늘보다 더 많이 먹을 수도 있다. 반대로 생마늘은 황화수소가 풍부해 심장보호에 더 효과적이라는 연구 결과가 있다. 냄새가 안 나는 마늘은 없겠지만, 만약 있다 하더라도 그런 마늘은 영양가가 없다고 보는 게 낫다. 마늘을 자르거나 으깨면 마늘 속의 알린 성분이 단백질 효소인 알리나제와 결합해 알리신이 되는데, 이때 알리신이 마늘 특유..

Don Paulson - 알라스카, 빙하만국립공원에서