뇌 활성화의 열쇠자신감은 뇌를 활성화하는 첫 번째 열쇠입니다.자신감이 있으면 긍정적인 태도를 갖게 되고,긍정적인 태도는정보에 유연하게 반응하여 변화하고 성장하는속도를 높입니다.지난 실수나 잘못된 행동 때문에 의기소침해 있거나,습관을 바꾸고 싶다면스스로 자신에게 이렇게 말해 주십시오.'과거의 나는 그랬지.그러나 지금은 아니야.'지난 경험을 부끄러워하거나부정하거나 변명하지 않고 인정하는 순간,뇌는 긴장으로 꽉 막혀 있던 회로를 풀고 새로운 생각을 하기 시작할 것입니다.날마다 좋은날'과거'는 묻지 않겠다.과거는 중요하지 않다.과거를 집착하는 순간 우리는 '현재'를 놓치게 된다.과거를 돌아보지 말라!지금 현재를 살아가라!지금 현재를 머물러라!자,여기까지 알았다면 묻겠다.앞으로의 '미래'에 대해서는 어떻게 생각하..
