[스트레스 받지 않는 비결] 스트레스는내가 옳다는 생각이강하기 때문에 받는겁니다. 그런데내가 옳다고 할 게있나요? 사실은생각이 서로 다른것이지 누구는 옳고누구는 그른 게아니에요. 서로다를 뿐이에요. 그러니다름을 인정하면 돼요. 그 사람 입장에서는그럴 수도 있겠구나 이렇게 생각하면스트레스가 일어나지않아요. 그런데자기를 중심으로생각하기 때문에열을 받는 거에요. 스트레스를 받을 때어, 또 내가 옳다고주장하는구나 이렇게자기를 한 번 돌아보세요.
2025/01/09 5
