광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

북경, 798 예술구 이모저모 798 예술구는 애초 1950년대 소련의 원조를 받아 건설된 6개의 무기공장이 있던 곳으로 세월이 흐르면서 폐공장으로 변해버린 이곳에 2002년부터 중국의 가난한 예술가들이 하나둘씩 둥지를 틀기 시작했다.지금은 798 포토 갤러리, 울렌스 현대 미술 센터(UCCA)와 같은 트렌디한 예술 공간이 밀집해 있으며, 이곳에서는 기성 및 신진 중국 예술가의 작품을 만나볼 수 있다. 독특한 패션과 예술적인 기념품을 판매하는 부티크와 야외 조각 설치물이 나란히 자리하고 있다. 이 지역의 세련된 카페에는 야외 브런치와 스페셜티 커피를 즐기려는 사람들이 많이 찾아온다.

병원의 건강 수치에 속지 마십시오병원에서 행하는 진료 중 가장 흔하면서 가장 부정확한 검사 중의 하나가 혈압측정이다. 혈압은 겨울에는 혈관이 수축돼서 여름 보다 혈압이 올라간다. 스트레스를 받거나 약을 복용하면 교감신경이 긴장해 혈관을 수축시키기 때문에 역시 혈압이 올라간다. 이런 이유로 혈압 측정은 여러 번 시행하고 그 평균치를 내야 하지만 대부분의 혈압측정은 한번으로 판단한다. 뇌출혈로 인한 뇌손상은 치료가 불가능하기 때문에 건강한 사람도 고혈압의 위험성을 경고하면 쉽게 약물처방을 받아들인다. 혈압은 기압, 온도, 음식, 수면 등 경미한 변화에도 반응을 보이기 때문에 일시적으로 혈압이 높거나낮다고 해도 질병으로 염려할 것은 아니다.그러나 의사들은 혈압이 일시적으로 높아지더라도 치명적인 질병으로 간주하..

[체질에 맞는 차(茶) 고르는 요령(要領)]1.황기 차: 땀이 많은 사람, 비만인 사람황기는 땀의 양을 조절하고 이뇨작용을 도우며 또한 피부를 튼튼하게하고,농을 배출하며 붓기를 가라앉히는 효능, 만성피로를 풀어주며, 불면증과허약체질의 개선에도 효과적이다.2.녹차: 혈압이 낮은 사람녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적이며, 특히 스트레스를 많이받는사람, 당뇨병 환자, 술독이 생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋으며,다이어트 및 노화방지에도 좋다.3.다시마차: 혈압이 높은 사람심한 스트레스로 뒷머리가 뻣뻣한 증상이 있을 때 마시면 효과적이다.4.율무 차: 변비, 물만 먹어도 살이 찌는 사람율무는 무릎이나 관절의 부종에 좋고  특히 변비나 불면증인 사람에게, 또 칼슘,철, 단백질,탄수화물 등이 고루 들..

그림같은 도시 - 퀸스 타운(Queens town) 개척시대 당시 빅토리아 여왕이 살 만한 도시라고 감탄한 데서 이름이 유래된 곳이다  보석같이 아름다운 와카티푸 호수의 주위를 둘러싸고 있는 높은 산들과 주변의 마을들이그림 같은 풍경을 만들어 마치 동화속의 마을로 온 듯한 착각이 든다.와카티푸 호수는 호수길이가 약 80km의 뉴질랜드에서 4번 째로 큰 눈이 부실만큼 아름다운 호수이다. 서든 알프스 산맥을 등지고 하늘이 내려주신 천애의 경관을 자랑하는 퀸스타운은세계인들이 가장 많이 찾는 인구 3500명의 조그마한 리조트 도시로 레저를 즐기는 이들을 위한 휴양지다 옛 증기선인 인슬로우(Earnslow)호는 옛날 모습 그대로의 형태로 1912년 부터 아름다운 와카티푸 호수를 오가는 중요한 교통 수단이며 퀸스타..

밀양, 꿈에정원  왕고들빼기남천 열매석류해국부추(정구지)바위솔꿩의비름구절초다육이등나무 열매작살나무 열매미국쑥부쟁이금목서억새장미나비바늘꽃깃털유홍초

토마토의 효능(效能) 10가지토마토는 세계에서 가장 인기 있는 채소다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이  토마토에풍부하게 들어 있기 때문이다.토마토에는 비타민A와 C, 엽산 등이 많이 들어 있으며라이코펜, 콜린, 베타-카로틴, 루테인등의 항산화 성분도 풍부하다.1.피부를 젊게 한다.토마토에는 라이코펜이 풍부하게 들어있다. 라이코펜과 항산화성분들은자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움이 된다.2.뼈를 튼튼하게 한다.토마토에는 칼슘과 비타민K가 풍부한데 이런 성분들은 뼈를 고치고 강화하는데 좋다. 라이코펜 역시 골밀도를 향상시켜 골다공증을 퇴치하는 데 도움이 된다.3.암을 예방한다.라이코펜이 풍부한 토마토는 유방암, 폐암, 전립선암, 위암 발병 위험을 줄인다는여러 연구결과가 나온 바 있다.라이..

[내 몸속 곳곳에 암(癌)의 씨앗 용정 왜 생길까?]암 예방법을 알고 실천하는 일, 죽는 날까지 건강하게 살기를 원한다면 꼭 기억해야 하는 과제이다.그 과제 중에는 건강검진이 포함된다. 건강검진은 암을 조기에 발견하고 건강의 적신호를 찾아내는 데 큰 몫을 한다.암의 씨앗이라는 별명을 가진 용종도 건강검진을 통해서 찾을 수있다.용종은 사마귀 모양으로 튀어나온 병변을 통칭한다. 용종 모두가 그런것은 아니지만 일부 용종은 악성 화될 수 있기 때문에 평소에 관심을 가져야 한다.어떠한 암이 용종으로 진행되는 것일까? 대표적인 소화기관인 대장, 위, 담낭에 생기는 용종에 대해 자세히 알아본다.1.대장암의 씨앗 대장용종 바로 알기대장용종은 건강한 성인의 절반 정도에서 흔히 발견된다. 대학병원 소화기내과 전문 교수는“..