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입 냄새의 원 인 '구 내 염' 치료하는 천연 비법

[입 냄새의 원인(原因) '구내염(口內炎)' 치료(治療)하는 천연비법(天然祕法) ]구내염은 곰팡이, 세균, 바이러스 등의 감염으로  입 안 점막 및 입 주변에 염증이 생기는 질환을 말한다.보통 '입병'이 났다고도 하는데 주로 혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽에 생긴다.불규칙한 식사, 스트레스, 피로에 의해 면역력이 약화된 상태에서 발병하는 경우가 많다. 구내염이 위험한 질환은 아니지만 입 안에 염증이 생기다보니 음식을 먹을 때나 대화를 할 때 염증 부위를건드려 통증을 일으키고, 구취의 원인이 되기도 한다.구내염은 완전히 나으려면 보통 1~2주 정도의 시간이 소요되지만 염증의 크기와 위치에 따라 치유 속도는달라질 수 있다.스트레스를 받는다거나 피곤하다거나 상처부위를 건드린다거나 영양이 부족하면 더 오랜 시간이 ..

카테고리 없음 2024.10.16

가을과 사찰

파도가 어지러우면 달이 나타나기 어렵고방이 깊을수록 등불은 더욱 밝아지도다그대에게 권하노니,마음그릇을 잘 정돈하여감로의 장물을 기울이지 말지어다.-지눌스님의 임종게-   탐욕과 인색 때문에 우리는 갖가지부정한 일을 하게 된다. 탐욕과 인색을 버려라.그리고 보시를 실천하라. 보시를 실천해야만깨끗한 결과를 얻게 되는 것이다.- 제법집요경-    보시의 공덕은 이루 헤아릴 수 없다.부처님 말씀을 보시하면 큰 지혜를 얻게 되고,의약을 보시하면 질병의 공포에서 벗어나게 된다.등불을 보시하면 항상 눈이 밝아지게 되며,음악을 보시하면 목소리가 아름다워진다.침구를 보시하면 편안한 생활을 하게 되고,좋은 밭을 보시하면 항상 창고가 가득 차게 된다.- 육취윤회경  인색과 탐욕은 가난의 문이 되고,보시는 행복의 문이 된다...

카테고리 없음 2024.10.15

※지긋지긋한 뱃살과 이별하기

※지긋지긋한 뱃살과 이별하기나이가 들면 누구나 뱃살 때문에 고민을 한다. 젊었을 때는 날씬한 사람도, 다른 부위는 다 말랐는데 유독 배만 나와 고민이라는 환자들을 볼 때마다 안타까움을 느낀다. 특히 복부비만 중 내장비만의 경우 생명의 위협을 줄 만큼 치명적이기 때문에 해결이 시급하다.복부비만이라고 무조건 윗몸 일으키기만 열심히 할 것이 아니라 전체적으로 자신의 생활습관을 점검해볼 필요가 있다. 내 생활패턴에 어떠한 문제가 있는지 점검해보고 개선하는 것이 중요하며, 치료와 병행한다면 지긋지긋한 뱃살과 멋지게 이별할 수 있을 것이다.♠사소하게 지나쳤던 생활 습관을 바꾸자.스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비가 많아지면서 복부비만이 될 확률이 높아진다. 그러므로 평소 스트레스를 받지 않도록 요가나..

카테고리 없음 2024.10.15

병아리 콩 효능

고단백 저칼로리 식품으로 다이어트를 위한 목적으로 많은 분들이 활용하고 있는 병아리콩입니다. 미용 목적이 아닌 건강적으로도 다양한 효능이 있는 데 어떤 효능이 있고 주의 사항은있는지 알아보겠습니다.※ 다이어트, 미용, 건강 다 챙기는 병아리콩 효능, 칼로리 및 부작용병아리 머리를 닮아 병아리콩이라는 이름이 붙여졌으며 콩 답게 단백질이 풍부하고 다른 콩에 비해 이소플라본, 레시틴, 사포닌 등 성분이 더 풍부하다고 합니다. 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 푸드에 선정되기도 하였으며 여성분들에게 더 좋은 효과가 있다고 해요.병아리콩 효능1. 이소플라본 성분식물성 에스트로겐의 일종인 높은 이소플라본 성분을 함유하고 있으며 다른 콩과 비교하여 높은 함유량을 가지고 있다고 합니다.기본적으로 당뇨 개선, 고혈압 ..

카테고리 없음 2024.10.15

Il`ya Efimovich Repin - 19세기 러시아 화가

Il`ya Efimovich Repin - 19세기 러시아 화가 일리야 레핀(Il'ya Efimovich Repin, 1844-1930)는 추구예프 출생으로, 수리코프와 나란히 19세기 후반 러시아 미술의 쌍벽을 이루었다. 상트페테르부르크의 미술학교에서 치스차코프에게 사사하는 한편 선배화가 크람스코이의 훈도를 받았다.졸업 후 2년 만에 최초의 걸작 《볼가의 예선인부(曳船人夫)들》(1883)을 완성하였고, 여러 나라를 순방하며 렘브란트를 포함한 서구의 고전을 연구(1872∼1878)하고 귀국하여 1870년대 후반부터 1890년대 초에 걸쳐 《보제장(補祭長)》《무소륵스키상(像)》쿠르스크현(縣)의 십자가 행렬》 《터키 추장에게 답장을 엮는 자포로제의 코사크들》 등 극적 긴장과 구성의 중량감에 찬 역작을 발표했..

카테고리 없음 2024.10.15