광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

수련

1. 사과이질, 설사, 변비, 구토, 두통에 좋은 약이 된다.얼굴에 마른버짐이 생기거나 피부에 윤기가 없고 푸석푸석할 떄는 사과잼을 바른다. 저녁에 바르고 다음날 아침에 닦아 내고 깨끗이 세수하는데 열흘정도 하면 피부가 깨끗해지고 40-50대 여인도 10대 소녀 같은 피부가 된다.2. 배기관지, 해수, 천식, 숙취에 신효하다.쇠고기를 먹고 체한 데는 배즙을 마시면 된다.허약해진 노인들의 심한 기침에는 배 삶아낸 즙 한 되에 토종꿀 400g 생지황즙 한 되를 약한불에 달여서 식힌 뒤에 수시로 조금식 먹는다.3. 감, 곶감고혈압, 중풍, 이질, 설사, 하혈, 위장염, 대장염에 좋다.떫은 감 반 말 가량을 찧어 마른북어 세 마리와 같이 넣고 푹 삶아 그 국물을 조금씩 수시로 마시면 고혈압에 특효이다.떫은 감즙..

가르미쉬 지방의 여명 겨울 숲 속의 대피소겨울 숲 속의 대피소알프스 설경눈 녹은 전원 풍경독일의 최고봉,쭈그쉬피체의 설경동화와 같이 아름다운 설경베어리테스가덴 지역의 산자유를 만끽하는 행글라이더Berghaus(산장)숲속의 산책로아름다운 아이프 호수독일 최고봉 쭈그쉬피체의 시설물정적 속의 호수쭈그쉬피체 정상쭈그쉬피체의 다른 모습관광객을 나르는 곤도라아름다운 쾨니히 호수쾨니히 호수의 겨울풍경쾨니히 호수트래킹 코스전형적인 남부 독일의 목가적인 풍경호반마을 주변의 산책로힘가우의 아름다운 설경

보리수나무와 뜰보리수 보리수나무 뜰보리수

서운암 입구서운암 입구에 있는  삼천불전서운암 입구서운암 입구에 있는  삼천불전[서운암(瑞雲庵)은 현 통도사 방장 성파(性坡) 스님이 주석하는 절이다. 서운암은 백련암 옥련암을 창건한 2년 뒤인 고려 충목왕 2년(1346)에 충현대사(沖絢大師)가 창건했다. 옥련암 옆으로 난 산길을 2분 가량 가면 도자기로 불상을 조성하여 모신 서운암의 삼천불전이 나온다. 아래로 내려가면 야생화가 지천이다. 서운암의 4월은 금낭화, 5월은 이팝나무'라는 말이 있다. '꽃 암자'라는 명칭도 있고 '야생화의 보고'라는 수식도 있으며, '서운암 꽃길'이라는 이름도 있다. 이처럼 많은 호칭은 2000년부터 성파스님이 암자 주위 야산에 100여 종의 꽃나무와 들꽃 1만 포기를 심기 시작하면서부터라 한다. 이후 봄부터 가을까지 때에..

▲ 우엉 땅콩조림  *. 재료 - 땅콩 3분의2컵, 우엉 15센치 길이 5줄, 마늘쫑은 땅콩과 같은 양, 깨소금  *. 조림장 - 물 한컵반에 간장 4분의1컵 , 맛술, 설탕, 물엿    1. 땅콩은 뜨거운 물에 데쳐서 건진다. 우엉은 겁질을 벗겨 어슷썰고, 마늘쫑도 비슷한 크기로 자름.    2. 조림장에 우엉과 땅콩을 넣고 조려준다.    3. 2에 어느 정도 간이 배고 조림장이 조금 남았을 때 마늘 쫑을 넣고 불을 조금 세게 한 후에       뒤적이면 조려준다.  ( 다 조려지면 깨를 솔솔~^^*)  ▲ 맛짱식, 반건조 무짱아지    - 미리 만들어 두면 좋은 여름반찬이예요.^^ *. 재   료 - 반 건조무 (2분의1개 말린양), 파, 참기름, 깨소금, 고추가루  *. 무침장 - 간장, 물엿, ..

박태기나무 열매

세계의 명소와 풍물 205이집트, 화이트 사막 국립 공원화이트 사막 국립 공원(White Desert National Park)는 2002년에 처음 보호 구역으로 지정되었습니다. 카스르 알 파라프라 마을에서 북쪽으로 45km 떨어진 파라프라 함몰지(Depression)에 위치해 있습니다. 이 공원은 바람과 모래에 의한 침식을 통해 만들어진 거대한 흰 분필 바위 층이 있는 곳으로, 면적은 300km2입니다.공원에서 가장 높은 곳은 해발 353m의 엘 케스 아부 사이드(El Qess Abu Said)이고, 가장 낮은 곳은 32m의 와디 헤니스(Wadi Hennis)입니다. 이 공원은 멸종 위기에 처한 림 가젤과 취약한 도르카스 가젤뿐만 아니라 바바리 양, 자칼, 뤼펠, 붉은 여우, 페넥 여우, 모래 고양이 ..

달성, 배롱나무 화사한 삼가헌 고택 비비추능소화범부채상사화루드베키아삼잎국화 겹꽃왕원추리대추나무

식초&우유 만나면 체지방 쏙 빼준다우유로 다이어트를 한다?`얼핏 들으면 생뚱맞지만 결코 틀린 말이 아니다.유가공품과 비만의 관계를 연구한미국 테네시대의 마이클 지멜 박사는우유나 치즈를 많이 먹은 사람이 적게 섭취한 사람보다뚱뚱해질 확률이 6분의 1로 줄어든다는 사실을 밝혀냈다.우유 속에 들어 있는 칼슘이 몸 속에 쌓인불필요한 체지방을 밖으로 배출하기 때문이다.우유 속에 있는 레시틴 성분도혈관 내 축적된 포화지방산을 녹이게 된다.우유를 즐겨 마시면 변비 억제, 부기 방지 등의효과도 볼 수 있다는 게 전문가들의 말이다.우유는 영양이 풍부한 완전식품이다.때문에 우유를 마시는 사람은 체지방 배출 등다이어트는 물론 몸에 꼭 필요한 영양소 섭취와 피로회복 등여러 가지 효과를 동시에 꾀할 수 있다.우유를 맛있게 먹으..