광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

뽀리뱅이

서부해당화와 꽃사과 서부해당화  꽃사과

지구촌 구석구석 아름다운 풍경

소올차를 마시고 산책을 하는 등 생활습관을 바꾸면 뇌 건강을 지킬 수 있다./사진=클립아트코리아나이가 들면 뇌 기능이 자연스럽게 떨어지는데, 이때 가장 많이 걱정하는 병은 치매다. 하지만 치매는 생활습관에 따라 발병 여부가 갈린다. 모두에게 같은 속도로 노화가 일어나지 않기 때문이다. 실제 미국 노스웨스턴대학교 의과대학 연구팀은 고령이라도 생활습관에 따라 뇌의 퇴화 정도가 다르다는 연구 결과를 미국의학협회저널(JAMA)에 발표한 바 있다. 아침·저녁에 간단하게 실천해볼 수 있는 '뇌 건강 돕는 습관'을 알아본다.아침엔 약차로 영양 공급강황과 천마가 든 약차를 만들어 마시면 뇌에 영양을 공급할 수 있다. 강황은 뇌 기능을 활성화시키고 천마는 강황의 효과가 뇌에 작용할 수 있도록 돕는다. 해당 재료로 만든 ..

경상북도 문경시 산북면 사불산 (四佛山)에 있는 대승사의 부속암자경북 문경시 산북면 대승사길 183-42/산북면 전두리 495윤필암 사불전(閏筆庵 四佛殿)윤필암은 대승사의 산내 암자로 고려 우왕 6년인 1380년 각관대사(覺寬大師)에 의해 창건         되었습니다.  이 절의 역사는 고려 말의 문신인 목은 이색(穆隱 李穡 1328~1396)이 지은         윤필암기에 실려 있다고 합니다. 이에 따르면 창건에 찬성 벼슬을 한 김득배의 부인 김씨         가 공헌하였고 나옹선사(懶翁禪師)의 출가처라 합니다.          이후 많은 분들이 주석하시며 중건하여 오늘에 이르렀는데 지금은 비구니사찰로 많은불사를 행하여 큰 도량으로 발전해 있습니다. 특히 청담 스님의 따님으로 출가하여 봉녕사의 선..

황매화  겹꽃(죽단화)

탱자나무

Anne Bentley - 일러스트레이터 앤 밴틀리(Anne Bentley)는 앨라배마에서 자랐고 지금은 샌프란시스코 베이 에어리어에 살고 있다. 그녀의 어린 시절은 칡에서 놀거나 벽과 가구를 포함하여 집의 모든 것에 그림을 그리고 그리는 데 보냈다. 오번 대학에서 예술을 공부한 후, 앤은 링링 아트 앤 디자인 대학에서 예술을 공부하기 시작했고, 터프츠 대학의 미술 박물관에서 그림을 집중하기 위해 보스턴으로 이사했다. 앤은 편집, 가정 장식, 퍼즐, 문구류 그리고 책을 포함한 다양한 시장에서 일하고 있다.

고혈압 합병증(뇌졸중, 협심증) 어떻게 예방해야 할까?◆ 혈압약을 먹어도 철저하게 관리해야만 합병증을 예방할 수 있다.보통 사람들은 고혈압이 되면 혈압약을 먹으면 합병증에 걸리지 않고 평생 살 수 있을 것으로 생각합니다.  그러나 그것은 착각입니다. 혈압약을 먹어도 평생 운동을 하고 식습관을 올바르게 유지해야만 합병증을 예방할 수 있습니다. 아래 글은 약을 먹어도 평생 철저하게 건강관리를 해야 한다고 강조하는 글입니다.  꼼꼼히 읽어 보시기 바랍니다. 고혈압·당뇨는 평생 동반자… 환자 스스로 병 인정하고 꾸준히 관리해야고혈압이나 당뇨 같은 만성 성인성 환자들에게 가장 중요한 것은 자신이 환자라는 사실을 깨닫는 것이다.   병에 대해 아는 것도 물론 중요하지만 더 중요한 것은 스스로 환자라는 것을 인정하는..