광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

미국실새삼

환상적인 Agate(마노석) 마노석는 석영과 옥수의 혼합물로 주로 화산암과 변성암 안에서 형성되며, 광물이자 보석의 일종이다. 여러 가지 색이 있고 분류 또한 색으로 하는데, 색에 따라적마노, 청마노 등으로 나뉜며 이끼마노 등 모양 또는 특징으로도 분류한다.마노석이 장식적으로 사용된 것은 고대 그리스에서 여러 종류의 보석류와 그리스 전사들의 인장석에서 흔했으며, 마노석이 뚫고 광택을 낸 구슬 목걸이는 인더스 계곡 문명에서 기원전 3천년까지 거슬러 올라간다. 이 돌은 그리스 철학자이자 박물학자인 테오프라스토스에 의해 이름이 붙여졌으며, 기원전 4세기에서 3세기 사이에 시칠리아의 디릴로 강 또는 아카테스 해안가에서 이 돌을 발견했다.

세계의 절경

태백, 구와우 마을 해바라기 부처꽃앞 루드베키아백일홍

입맛 돋구는 조림반찬 모음 - 볕에 바짝 말린 건어물, 채소와 고기로 만든 짭조름한 맛의 일품간장 조림 반찬. 입맛 없는 날,간장 조림 반찬만 있으면 밥 한 공기도 금방 뚝딱 먹어 치울 수 있다. 돼지고기 연근조림* 필요한 재료돼지고기(통삼겹살) 400g, 연근 150g, 생강즙 ⅓작은술 , 식초 1작은술, 가다랭이포 간장조림장(대파 잎 ½장, 마늘 3쪽, 통후추 5알, 간장 3큰술, 가다랭이포·청주 2큰술씩, 설탕 1큰술, 물엿 1작은술, 물 ¼컵), 소금· 후춧가루 약간씩* 만드는 법1 돼지고기는 삼겹살을 덩어리로 준비해서 사방 4㎝ 크기로 썰어 소금과 후춧가루, 생강즙으로 밑간한다.2 ①의 돼지고기를 팬에 기름을 약간만 두르고 노릇하게 지져 기름기를 뺀다.3 연근은 껍질을 벗기고 0.5㎝ 두께로 썰..

자두

세계의 명소와 풍물 208호주, 화이트헤이븐 해변화이트헤이븐 해변(Whitehaven Beach)는 호주 퀸즈랜드 주 휘트선데이 섬에 있습니다. 해변은 화이트선데이 섬을 따라 7킬로미터 이상 뻗어 있는데, 이 섬은 화이트선데이 섬 그룹의 74개 섬 중 가장 큰 섬으로 종종 세계 최고의 해변 목록에서 1위를 차지합니다.섬의 모래는 98%의 실리카를 함유하고 있어 더운 날에도 맨발로 걷기에 매우 부드럽고 환상적인 장소입니다.이 섬은 에얼리 비치(Airlie Beach)와 해밀턴 아일랜드(Hamilton Island)에서 보트, 수상 비행기, 헬리콥터를 이용해 접근할 수 있습니다.

orneo섬에 있는 Mt. Kinabalu는 해발 4,095m로 동아시아에서 제일 높은 산이다.아래 사진들은 Raban Rata 산장에서 Mt. Kinabalu 정상까지의 풍경이다.새벽 2시경 일어나 간단한 요기를 하고 등반을 시작한다.Raban Rata 산장에서 Mt. Kinabalu 정상까지 거리은 약 2Km, 4시간 정도 걸린다. South Peak (남봉)Low's Peak (정상)뒤로 정상의 그림자가 보인다.정상 표지판

사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다.보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 유행하는 장수 프로젝트다 잘먹고 잘살기 프로그램에 충실하다. 옛날부터 전해져 내려온 식단이 얼마나 과학적이고 우리 인체에 필요한 영양소가 골고루 들어있는지 새삼 말하지 않아도 다 아는 일반 상식이 되었지만.그래도 바쁜 현대인의 아침은 콘플레이크와 우유 또는 식빵과 잼, 기름기많은 버터가 자리 잡았고 점심때는 콜레스테롤 풍부한 햄버거가 차지하는 비율이 높아졌다.아이들에게 외식으로 가장 인기있는 음식도 피자나 스파게티이고 보면 각종 나물에 맛깔나게 먹었던 장아찌, 고추장 된장은 우리 식단에서 점점 멀어지고 있는것 같다.고지방, 고..

천인국