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나도 모르게 먹고 있는 미세플라스틱의 위험성

◆ 미세플라스틱? 미세플라스틱이란 100nm(나노미터) 이상 5mm 미만 크기의 작은 플라스틱 조각을 말합니다. 미세플라스틱은 크기가 매우 작아 하수 처리 시설에 모두 걸러지지 않고 바다와 강에 그대로 유입됩니다. 이를 물고기들이 먹이로 오해하고 섭취하면서 큰 문제가 되고 있습니다. 하지만 현대사회에서 플라스틱 없는 삶은 상상하기 어렵습니다. 일회용 봉지는 물론 식품이나 화장품 용기, 장난감이나 전자제품 등 쓰이지 않는 곳을 찾는 게 힘들 정도입니다. 특히 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 포장식품 수요가 폭발적으로 증가하면서 플라스틱 쓰레기도 크게 늘어난 상황입니다. 문제는 그걸 매일 혹은 매 순간 우리가 먹거나 호흡한다는 점입니다. 우리는 플라스틱을 얼마나 먹고 있을까요?. 일 년에 7..

카테고리 없음 2023.12.16

추울수록 심해지는 '절박성요실금' 줄이는 TIP

추울수록 심해지는 '절박성요실금' 줄이는 TIP 일상생활 및 성생활에 불편을 주는 여성질환 중 하나가 요실금이다. 요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 비뇨기계 질환을 말하며, 크게 복압성과 절박성으로 나뉘게 된다. 이 중 과민한 방광신경이 원인이 되는 요실금은 절박성이다. 정상적인 방광운동과 다르게 방광이 소변을 제대로 채우지 못하고 과도한 수축이 생기게 되면 급하게 배뇨신호를 느끼고 그러다 소변이 새는 요실금이 생기게 된다. 이 같은 요실금을 가진 환자들이 가장 힘들게 보내는 계절이 겨울로, 날씨가 추워지고 따라서 체온이 낮아지게 되면 절박성요실금 증상을 호소하는 여성들이 늘어나게 된다. 날씨가 추울수록 절박성 요실금이 증가하는 이유는? 날씨가 추워질수록 우리 몸은 체온 유지를 위해 많은 에너..

카테고리 없음 2023.12.16

Kusama Yayoi - 강박증을 예술로

Kusama Yayoi - 강박증을 예술로 쿠사마 야요이는 일본의 조각가 겸 설치미술가이다. 1929년 일본 나가노현에서 출생, 1957년부터 1972년까지 뉴욕에서 작품 활동을 전개하였다. 1977년 일본으로 돌아온 야요이는 나이 48세부터 현재까지 정신병원에 입원한 상태로 병원에 구사마 스튜디오를 만들어 작품활동을 진행해오고 있다. 1993년 베니스 비엔날레일본관에 초대일본 대표로 참여하였으며 2004년 도쿄모리 미술관에서 KUSAMA TRIX 전을 오픈하였다. 시드니 비엔날레, 타이페이 비엔날레 등 다수의 대형 국제전시를 비롯, 총 100여 회의 단체전 및 100여 회의 개인전을 오픈하였다. 문학활동으로는 20여권의 시집 및 소설을 출간하기도 하였다.

카테고리 없음 2023.12.16

손톱이 이렇게 된다면,

손톱이 이렇게 된다면, 날씨가 급격히 추워지면서 피부는 물론 눈이나 입 등이 건조해지기 쉽다. 이때는 손톱 역시 마찬가지로 건조해지고 유, 수분이 부족해 갈라짐 현상이 생기기도 한다. 특히 겨울철에는 손톱이 더욱 약해지기 쉬우므로 잘 부러지고 깨지게 된다. 뻔한 이야기지만, 손톱이 건조해지는 것을 막기 위해서는 무엇보다 수분을 보충하는 것이 가장 중요하다. 손톱은 수분을 잘 받아들이기도 하지만, 또 이를 쉽게 빼앗기는 성질을 가지고 있기 때문이다. 오늘은 퀴즈를 통해 알아두면 좋은 손톱 관리법과 손톱 건강 상식에 대해 알아보도록 하자. 1번 대부분의 현대인은 바쁜 일상 때문에 제대로 끼니를 챙겨 먹기가 쉽지 않다. 나름대로 잘 챙겨 먹겠다고 몸에 좋다는 영양제나 영양식도 가끔 찾아 먹긴 하지만, 그래도 ..

카테고리 없음 2023.12.15