광화문의수족보조기 대표/의지보조기 기사 최태종

Zdzislaw Beksinski - 디스토피아 화가 2 즈지슬라브 벡신스키(Zdzislaw Becksinski)는 초현실적인 디스토피아적 이미지로 가장 잘 알려진 폴란드 예술가입니다. 그의 그림, 사진 및 인쇄물은 거대한 초자연적인 공간과 형상을 묘사했습니다. "저는 꿈을 사진 찍는 것처럼 그림을 그리고 싶습니다."라고 그는 한때 회상했습니다. 1929년 2월 24일 폴란드 사녹에서 태어난 벡신스키는 정규 미술 교육을 받지 않고 대신 크라쿠프 공과대학에서 건축을 공부했습니다. 그는 졸업 후 차량 디자이너로 고향에서 일자리를 구하며 여가 시간 동안 사진에 관심을 쏟았습니다. 1990년 새로운 매체인 컴퓨터그래픽 작업에 착수. 지난 30여년간 셀 수 없이 많은 초현실적 환상적 작품세계를 발표했습니다. 그는..

골다공증은 특별한 증상이없어 자각하기 어렵다. 김경민교수는 “남성들은 골다공증에 무신 경해 골절이 생기고 나서야 치료를 시작하는 경우가 많다”며 “뼈는 한번 망가지면 이전처럼 건강하게 돌릴 수 없으므로 초기 관리가 중요하다”고말했다. 남성은 골다공증 위험인자가 있으면 50세 이후에 골밀도 검사를 받는 것을 권한다. 위험요소가 없는 사람은 70세 이후부터 골밀도 검사를 받으면 된다. 골밀도 검사에서 골감 소증으로 진단받은 사람 중 가족력·음주·스테로이드·전립선암등 골다공증 위험요인이 있으 면 보다 적극적으로 예방하는 것이 필요하다. 김덕윤 교수는 "골다공증도 만성질환처럼 꾸준히 관리해야 하는 질병"이라고말했다. 남성은 여성과 달리 성호르몬을 보충하는 요법으로 골다공증을 예방하지는 않는다. 대신 인체에 충분..

골다공증에 좋은 요리 1)해조류가 뼈를 튼튼하게 생미역 200g, 냉이 80g, 방울토마토 4개, 소금 약간, 들깨 소스, 들깨가루 3½큰술, 과일식초 1½큰술, 레몬즙·사과즙 1큰술씩, 다진 양파·설탕 1작은술씩, 깨소금 ½큰술, 소금 약간 (1)생미역은 줄기의 단단한 부분을 잘라내고 소금으로 주물러씻은 다음 찬물에 헹구고 물기를 뺀다. (2)냉이는 뿌리 부분을 손질한 다음 굵은 것은 반으로 자르고 물에 씻어 물기를 뺀다. (3)끓는 물에 소금을 넣고 미역을 살짝 데친 뒤 찬물에 담갔다 건지고, 냉이도 살짝 데쳐 찬물에 헹구어놓는다. (4)방울토마토는 꼭지를 떼어낸 뒤 반으로 자른다. 분량의 재료를 섞어 들깨 소스를 만든다. (5)볼에 미역과 냉이, 방울토마토를 담고 들깨 소스로 버무려 그릇에 담아낸다..

Zdzislaw Beksinski - 디스토피아 화가 즈지슬라브 벡신스키(Zdzislaw Becksinski)는 초현실적인 디스토피아적 이미지로 가장 잘 알려진 폴란드 예술가입니다. 그의 그림, 사진 및 인쇄물은 거대한 초자연적인 공간과 형상을 묘사했습니다. "저는 꿈을 사진 찍는 것처럼 그림을 그리고 싶습니다."라고 그는 한때 회상했습니다. 1929년 2월 24일 폴란드 사녹에서 태어난 벡신스키는 정규 미술 교육을 받지 않고 대신 크라쿠프 공과대학에서 건축을 공부했습니다. 그는 졸업 후 차량 디자이너로 고향에서 일자리를 구하며 여가 시간 동안 사진에 관심을 쏟았습니다. 1990년 새로운 매체인 컴퓨터그래픽 작업에 착수. 지난 30여년간 셀 수 없이 많은 초현실적 환상적 작품세계를 발표했습니다. 그는 2..

진득찰

아름다운 자연

아름다운 대자연

[웰 에이징 식습관(食習慣 - '건강한 밥상'] 1.고기는 삶아서, 살코기 위주로 가끔 먹는다. 한국인의 육류 섭취량이 20년 사이에 10배 이상 증가하면서 관련 질병도 늘어 섭취시 주의가 필요하다. 건강한 성인의 육류 섭취 권장 횟수는 주2회 이하다. 그 외 단백질은 고기 외에 콩, 달걀, 생선 등으로 섭취하자. 2.하루 한 잔 이하의 알코올을 마신다. 보건복지부 국민건강영양조사에 따르면 30~49세 남자의 주 에너지 공급원 중 두번째가 소주였다. 하루 한 잔 이하의 알코올 섭취는 신진대사를 활발히 하고 심장질환의 위험을 감소시킨다는 연구 결과가 있다. 단, 술의 종류와 상관없이 한 잔 이상 마시면 간에 치명적인 손상을 입힌다. 3.하루 한 가지 이상의 과일로 항산화 성분과 비타민, 천연 당분을 섭취한..

부추

아름다운 자연 풍경