복부 비만이 진짜 위험한 이유다이어트는 외모를 중시하는 사회에서 당연히 나타날 수밖에 없는 현상일지도 모른다.하지만 보기 좋은 외모라는 이유를 배제하더라도 다이어트는 꼭 필요하다. 특히 뱃살은 꼭 빼야만 한다. 복부비만은 시한폭탄이라고 불릴 만큼 무서운 것이기 때문이다.흔히들 살이 찌는 것은 건강과 깊은 관련이 없을 것이라고 생각한다. 뚱뚱한 사람들은 오히려 힘이 넘치고 건강한 사람으로 여겨진다. 하지만 실제로 비만을 가진 사람들은 정상체중인 사람들보다 질병이 발생할 확률이 더욱 높다.복부비만이 위험한 이유는 내장주변부에 축적하고 있는 지방덩어리 때문이다. 내장 주위에 끼어있는 지방덩어리는 동맥경화, 당뇨, 고지혈증 등의 합병증을 유발할 수 있다. 복부비만의 원인으로는 여러 가지가 있지만 운동부족, 잘못..
