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아이슬란드 최고의 폭포 20곳

아이슬란드 최고의 폭포 20곳 거대한 빙하와 경이로운 지형적 특징 덕분에 아이슬란드는 전 지구상에서 가장 독특하고 매력적인 폭포들을 가진 나라가 되었습니다. 빙하에서 흘러나온 빙하수가 아름다운 화산암 지형을 따라 흐르며 환상적인 폭포들을 만들어 냈기 때문입니다. 아이슬란드 폭포 이름 끝에는 항상 “포스(foss)”가 등장한다는 점이 눈에 띕니다. 예상하셨듯 포스는 아이슬란드어로 폭포를 의미하는 단어입니다. 아이슬란드에서 가장 주목 받는 폭포 20곳을 골라 정리해 보았습니다. 각 폭포의 매력을 십분 살려주는 사진까지 곁들여 두었습니다. 아이슬란드에서 방문할 수 있는 최고의 폭포들을 한 눈에 감상할 수 있는 기회가 되리라 생각됩니다. 어느 목록이나 다 그렇겠지만 폭포의 언급 순서나 순위에 이견이 있을 수 있..

카테고리 없음 2024.09.28

여름에도 심장과 뇌 건강 관리 하세요

여름에도 심장과 뇌 건강 관리 하세요심장질환과 뇌질환은 추위로 혈관이 갑자기 수축하는 겨울에 많이 찾아온다고 알고 있다.하지만 여름철에도 심장과 뇌 건강은 위협받고 있으니 신경써야 한다.뇌졸중 환자 수 '여름-겨울' 차이 없어삼성서울병원 신경과 김경문 교수팀이 1996년부터 2002년까지 뇌졸중 진단을 받은 응급환자 6026명을 분석한 결과, 뇌졸중이 7~8월 발생한 환자 수와 12~1월 발생한 환자 수는 비슷했다. 매년 300만 명의 사람이 여름에 심장질환과 뇌졸중으로 사망한다는 미국심장 협회 통계자료도 있다.여름 심뇌혈관질환 원인은 '폭염'여름에 심뇌혈관질환이 발생하는 이유는 폭염 때문이다. 폭염이 시작되면 땀으로 수분이 많이 빠져나가 피가 끈끈해져 피떡이 생기는데, 피떡은 혈관을 막아 심근경색이나 ..

카테고리 없음 2024.09.27

합병증이 무서운 당뇨~당뇨수치 내리는 방법

치매와 약의 부작용병의 초기발견에 대한 중요성은 재론의 여지가 없다.그러나 초기치료가 필수인 병이 있고 그렇지 않은 병이 있다.치매가 그 후자에 속하는 이유는 불치병이기 때문이다.불치병이란 약으로는 치료가 안 되는 병이라는 말이다.동시에 불치병에 대한 약은 증상완화는 시킬 수 있지만 병의 진행을 더디게 하는 기능은 없다.복용하는 약이 증상완화뿐인지, 치유기능이 있는지는 복용을 중단해 보면 금방 알 수 있다.복용을 중단하면 증상이 전과 동일하게, 혹은 그보다 더한 증상이 오는 경우나, 초기에 비하여 복용량을 증가 시켜야 한다면 치유와는 거리가 먼 것이다.약은 병이 나을 때까지만 복용을 하는 것이다.그러나 불치병에는 약을 평생 복용해야 한다.약을 복용함으로 증상은 완화 되지만 인체의 다른 장기에 이상이 오는..

카테고리 없음 2024.09.27

체질 구별 방법

체질 구별 방법한의학에서 말하는 체질은알레르기 체질, 산성체질, 허약체질, 건강체질 등에서 표현되는 '체질'과는 완전히 다른 개념이다.타고날 때부터 장부의 균형에 의해 4가지 체질 중 한 가지를 갖게 되고, 이 체질은 평생 죽을 때까지 변하지않는다는 것이 한의학의 사상체질이다.또 이 체질에 따라 사람의 병이나 치료뿐만 아니라 성격, 사회성, 재능도 달라진다는 것이다.한방에서 체질을 중요시하는 이유는 두 가지 때문이다. 다음은 내 체질이 뭔지 알 수 있는 체크리스트다.한방으로 몸을 보하고 질병을 예방하고 싶다면 가장 먼저 내 체질부터 제대로 알자.※ 자신의 특성과 가장 가깝다고 생각하는 것을 고르되 해당되는 보기가 없으면 그냥 넘어간다.1. 당신의 체격은 ?(1) 허리와 배가 발달되고 상체가 약한 편이다...

카테고리 없음 2024.09.26