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그림같은 도시 - 퀸스 타운(Queens town)

그림같은 도시 - 퀸스 타운(Queens town) 개척시대 당시 빅토리아 여왕이 살 만한 도시라고 감탄한 데서 이름이 유래된 곳이다  보석같이 아름다운 와카티푸 호수의 주위를 둘러싸고 있는 높은 산들과 주변의 마을들이그림 같은 풍경을 만들어 마치 동화속의 마을로 온 듯한 착각이 든다.와카티푸 호수는 호수길이가 약 80km의 뉴질랜드에서 4번 째로 큰 눈이 부실만큼 아름다운 호수이다. 서든 알프스 산맥을 등지고 하늘이 내려주신 천애의 경관을 자랑하는 퀸스타운은세계인들이 가장 많이 찾는 인구 3500명의 조그마한 리조트 도시로 레저를 즐기는 이들을 위한 휴양지다 옛 증기선인 인슬로우(Earnslow)호는 옛날 모습 그대로의 형태로 1912년 부터 아름다운 와카티푸 호수를 오가는 중요한 교통 수단이며 퀸스타..

카테고리 없음 2024.10.08

양양 홍련암

양양 낙산사에서 동해안 경치가 가장 뛰어난 곳에 의상대와함께 자리잡고 작은 암자인 홍련암이다.홍련암은 바닷가 절벽위에 세워진 작은 암자로 통일신라 고승인 의상대사가관음보살을 친견한 장소에 세워진 암자로 현재의 건물은 1975년에 중건된 것이라 한다.의상대가 바닷가 절경을 보며 앉아 쉴 수 있는 작은 정자라면, 홍련암은 의상대사가관음보살을 친견한 것을 기리기 위해서 세워진 암자이다. 홍련암 법당신라 문무왕 11년(671년) 의상대사가 관세음보살님을 친견하기 위하여 여기에 와서  파랑새를 만나 뒤를 따라갔는데 파랑새가 석굴안으로 들어가서 이상히 여겨 굴 앞에서 밤낮으로 기도를 했다. 이윽고 7일 후 바다 위에 붉은 연꽃, 곧 홍련이 솟아나더니 그 위에 관세음보살이 나타나서 의상대사는 드디어 친견할 ..

카테고리 없음 2024.10.07

건강 체크표

건강 체크표■ 신장에 독소가 쌓인 경우1.혈뇨나 검푸른 소변을 본다.2.요실금이 있다.3.빈뇨가 있다 .4.밤에 소변을 자주 본다.5.잔뇨감이 느껴진다.6.질액이 탁하다.7.이유 없이 몸이 붓는다.8.성기능이 저하됐다.9.매사에 자신감이 떨어진다.10.만사가 다 귀찮다.11.만성피로가 심각하다.12.하체살이 빠지지 않는다.13.아침에 일어나면 붓는다.14.턱 부위 U자 모양에 여드름이 난다.■ 장에 독소가 쌓인 경우1.먹는 것에 비해 비만이다.2.보약을 먹어도 효과가 없다.3.늘 배가 더부룩하고 소화가 잘 안된다.4.이유없이 복통이 잦다.5.명치 끝을 눌러보면 아프고 가끔씩 속이 쓰리다.6.오랜 설사나 변비로 고생하고 있다.7.콜레스테롤 수치가 높고 혈압조절이 잘 안된다.8.안면 홍조가 있다.9.위에서 ..

카테고리 없음 2024.10.07

퇴행성 관절염 완치하는 최고의 비법

퇴행성 관절염 완치하는 최고의 비법글 : 유태우 / '닥터 U와 함께 몸맘삶훈련' 원장인간의 몸은 대체로 35세를 전후하여 그 구조와 기능의 약화, 즉 퇴행성 변화를 시작하게 됩니다. 그런데, 내몸의 그러한 변화를 감지하고 느끼는 것은 실제로는 변화가 시작된 10년 정도 후가 되지요. 내 몸의 관절도 예외가 아니어서 관절의 퇴행성 변화는 실제로는 일찍 시작하지만 증세를 느끼는 것은 이보다 훨씬 후인 45세를 넘어서면서 부터입니다. 이를 달리 생각해보면 증세가 없다고 관절염이 없는 것이 아니라는 것이지요.한편, 퇴행성관절염이 시작할 때에는 아프고, 붓고, 그 부위가 빨개지거나 만지면 통증이 있지만, 정작 혈액검사나 X선 촬영에는 정상으로 나타나는 경우가 대부분입니다. 그 이유는 마모에 의한 변화이기 때문에..

카테고리 없음 2024.10.06